Question

为什么夏天吹空调膝盖痛？如何预防吹空调膝盖痛？





Answer 1

在我们的日常生活当中，很多人在吹空调之后都会出现自己的腿部非常疼痛的症状，其实这种症状也是非常普遍的，且在一些老年人群体当中比较常见。因为老年人在年轻的时候做了很多的粗活和累活，所以膝盖受到了一定程度的损伤，而且老年人在年轻的时候对自己身体并没有太过于在意，所以在老了之后就会落下各种各样的骨骼疾病。这样子就很容易在吹空调的时候出现腿疼的情况。那么我们在夏天吹空调的时候，该用什么样的方法来避免出现腿疼的情况呢？

有些人在夏天刚来的时候就会贪凉，每天每夜的呆在空调房里面吹空调，而且吹空调的时候喜欢对着自己的头和自己的脚来吹，其实这是一个非常错误的做法，我们在吹空调的时候应该尽量避免这些冷风直击我们的脑门，或者是我们的足部。中医学上称，如果我们的头部和脚部经常遭受冷气的侵扰的话，那么我们的身体健康就会受到非常严重的损伤，身体的免疫力就会变得越来越低下，从而出现容易感冒的问题。

我们在空调房里面呆着的时候，一定要保护好自己的膝盖和自己的脚，对于身体本身就比较差的人来说，在空调房里面一定要穿袜子，而且要带上护膝，因为冷风会通过我们的皮肤直接让我们的骨骼感觉到寒冷，所以很多人都会出现腰腿非常疼痛的情况。

所以，对于在空调房里面吹冷风就容易出现腰疼，腿疼，脚疼的人来说，我们应该保护好自己，这些容易疼痛的部位，从而让我们在吹空调的时候只会感觉到舒适，而不会感觉到疼痛，现在的夏天，一天天比一天炎热了，我们应该照顾好自己的身体，才能够更好的吹空调。

Answer 2

因为空调的风并不是自然风，而且也会比较有寒气，所以特别容易膝盖痛，在吹空调的时候应该要穿长裤。

Answer 3

因为空调吹出来的是冷气，再加上我们的膝盖会比较脆弱；不要直接对着空调吹，可以准备一个小被子盖在我们的膝盖上，空调的温度不要太低，可以进行适当的运动。

Answer 4

很有可能患有风湿性关节炎，只要受凉就可能出现此症状，所以才会膝盖痛。首先不要怼着空调吹风，然后空调的温度不要调太低，同时在腿上盖厚的小毛毯。