Question

高一的学生注意力不集中，总是想一些杂七杂八的事情，该怎样集中注意力呢？

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Answer 1

高一的学生注意力不集中，总是想一些杂七杂八的事情，集中注意力：总体目标要确定、适度，由于每位同学的前提各不相同，接纳新的知识能力不一样，因此选择总体目标一定要紧密结合自己的学习具体，要准确可能自已的知识和技能、可能能够自己支配的时长，认识自己学习中的缺陷和系统漏洞。总体目标即不定得了高，也无法太低，“跳一跳就可采到果实”，就是最好总体目标。

要科学安排基本学习的时间和自由学习时长，基本学习的时间主要是用于进行教师当日布置的学习的目标，消化吸收当日学习到的新的知识。自由学习时间是指进行老师布置课程的学习任务完成后归自身支配的时长，这一时间主要用来课前预习、复习功课，查漏补缺和开展阅读、练习等。

方案要全面，必须符合素质教育基本原则，中小学生不可以一天到晚只讲念书，美育仅仅人追求完美全面发展一个方面，此外，也有德、体、美、劳等。因而，在制定目标时还要分配锻炼身体的时长、娱乐消遣时间及充足睡眠时间等。对各种各样心态主题活动，要懂得把它们放下来，给予清除。此刻，同学们要学好将身体坐端正，将身体放松出来，把整个脸部情绪放松下来，其实就是将心里各种情绪的影响随着这一人体的释放压力都放进一边。

找寻独自一人学英语的自然环境，例如安静的地方，独处的屋子，随后关闭每一个电子产品，例如手机上、计算机，如果要听歌，那样尽量选择没有歌词的舒缓音乐，清除学习培训区域用不到的东西了，把学习材料和专用工具齐整放置，从而减少专注力被分散化，提高注意力。学习期间适当休息，别让自己过于疲惫。除开歇息能够分配不一样的学科更替学习培训，但切记不能搞混学科间的相仿具体内容。

Answer 2

应该做好孩子的思想工作，并且让孩子认识到学习才是最重要的，这样才能提高孩子的注意力。

Answer 3

需要让学生意识到学习的重要性，要把学习当作自己的事情，这样才会用心投入到学习中去。

Answer 4

高一的学生注意力不集中，总是想杂七杂八的事情。首先应调动自己对课堂的兴趣和注意，其次要排除内外因素的干扰，最后要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。