Question

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

Answer 1

最近又在翻阅《富在工作》这本小册子，巧合的是，距离上次阅读刚好整整一年。

《富在工作》是《零极限》的姊妹篇，它经典的四句话是：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，短短的12字有惊人的魔力，说完它，你的心情会平复，身边的不顺畅也会顺畅起来。

它究竟神奇在哪里呢？通过四句话让你找到内心的平静，每当你说一遍“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”时，就是在做一种清理。

它主张：1、为自己身边发生的一切100%负责；2、你能为当下发生的事情做什么？当你带着这两个问题思考，那些让你不快的事情，可以很快得到清理。

怎么清理呢？清理信息（过去的记忆），比如，你的同事做了一件令你不爽的事，你的大脑就会留存相关信息，你只要进行清除信息时反复说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话就可以，当你反复说时，潜意识的信息会被删除，接近零的状态。

即使是别人的问题，我们只有消除自己潜意识里与之共享的信息，别人的信息也可以被清楚。

零极限教导我们，只要我们愿意对发生的事情负百分之百的责任，愿意选择清理，那，我们就能运用内在智慧，突破自己的卡点和瓶颈。

在运用零极限清理时，很简单。首先，你要为身边发生的所有事情百分百负责；其次，你要想你能为当前的事做什么；再次，用四句话清理。

做到前两点，你的情绪基本就调整好了，当你再用四句话清理时，你就会回归零的状态，零意味着没有好坏。

其实，外面没有别人，发生的所有人、事、物既然出现在我们面前，那么就是我们的责任。

所以，这四句话有神奇的魔力，当你有情绪时，请记得说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”！