Question

脚跟长骨刺时，有什么好的方法进行治疗？

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Answer 1

脚跟长骨刺对我们的生活来说会造成很大的不便。造成脚跟长刺的原因有很多，也可能是在锻炼的时候鞋子没有减震的功能，因此会造成对小关节伤害。可能是因为鞋子对小关节造成的伤害，也有可能是因为缺钙所导致的骨质疏松。骨质疏松在表面我们是看不到的，一般都是因为碳酸饮料喝得多，或者是平时饮食不健康，所导致的。也有另外一种可能是在运动时长时间的站立也会导致脚跟长骨刺。所以建议在锻炼以后用温水泡脚进行按摩，在很大程度上能够缓解疲惫。日常生活中也要记得及时补充钙，这样就可以避免骨脚跟长骨刺。那么既然脚跟已经长了骨刺，该用什么样的办法治疗呢？

患有脚跟骨刺后如何治疗

建议患者卧床休息，这样可以减少脚部的负重。不严重的情况下可以直接用外敷膏药的办法多敷几天就会有明显的好转，如果实在疼痛可以采用针刺的办法来治疗，也就是注射药物或者是针灸。还有另一种办法就是用热敷的办法来缓解病人的疼痛感，不过热敷办法只能缓解暂时性的也可以采用口服药物来止痛。一般保守治疗都可以见到明显的效果，如果保守治疗实在不见效果，那么建议采用手术的办法去治疗。也不是说每个人都必须要进行手术，只要平时注意休息，不给脚部增加负担，穿比较软的鞋子就可以很好的治疗脚后根长骨刺。

写在最后

希望以上的回答对你有所帮助，在日常生活中锻炼后，一定要注意及时休息，不要让自己的软骨破坏或者增生，在饮食方面也要注意健康饮食，长期喝碳酸饮料对人体有一定的危害。在治疗期间也要注意不要吃对病情没有利的食物。

Answer 2

患者可以服用钙片来补充钙质，避免骨质流失。因为骨刺考虑是软骨的退行性改变、磨损，造成软骨下骨质增生，形成骨刺。所以需要补钙

Answer 3

一定要及时去看医生，然后可以多吃些骨头，多散步多练习，这样就可以治好，不要参加剧烈运动，不要爬山，不要爬楼梯，不要做下蹲运动。一定要有健康的生活习惯，有必要的话也可以针灸。

Answer 4

通过做手术的方法来进行治疗，按摩，拔罐儿，针灸，或者喝药，吃一些食物，多休息，这样就可以让我们的脚跟快速的好。

Answer 5

可以治疗，也可以吃中药，也可以喝西药，可以进行保守治疗，都是特别不错的方式。