人要怎么活才是快乐的?
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俗话说:知足者常乐.学着调整好自己的心态,去接受必须自己接受的东西,去面对一切要面对的困难,人生很短暂,所以人们都在努力寻找属于自己的快乐,放宽心,你一定会快乐的~
快乐是一种心情,快乐的人常发自内心地笑;快乐是一种心境,不笑的人不一定不快乐;快乐是一种情绪,洋溢在一个人的全身;快乐是一种心理,是全身心健康的体现。
人怎样生活才能快乐?客观环境因素使人有不同的遭遇,不同的感受,因此各人会为不同的事情而不快乐。而快乐的人,却有一些共同的主观心理因素,欲获得快乐需要做出一定的努力。
要想快乐就要做到“接受”,既接受自己也要被别人接受。人必须喜欢自己,不论身高、体重、容貌、才能等,好与不好,都要乐于接受;要证明自己做的事是对的,然后才能被人接受。
要想快乐就要做到“亲爱”,包括爱他人与被他人爱。有爱的人生才美丽。因此,人们拼命追求的就是爱他人与被他人爱。亲密的人际关系是快乐的基础,也是生命的意义之所在。
要想快乐就要有“成就”。成就来自个人感觉,人不一定要做大人物,不一定要建立丰功伟业。社会上不同阶层不同职业的人,各有其一定的社会职能,自觉有所成就,是快乐不可缺少的因素。
如何保持愉快的情绪?
要保持这种情绪就要养成乐天的性格。把自己培养成为一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。处世要心胸开阔,待人要宽厚为怀,任何是都要拿得起,放得下,当机立断。
要保持快乐情绪就要培养广泛的兴趣。除了对工作、学习有兴趣外,还要培养对体育、音乐、美术、摄影、无线电、航空模型……的爱好。这样,当你对一种你所感兴趣的东西暂时不能满足时,你还可以由其他的方面得到满足。
要保持快乐情绪就要积极参加健康的文化活动。在工作、学习生活之余,或者打打球,或者唱唱跳跳,或者参加喜爱的科学活动。这样无暇去想烦恼之事,当然会感到生活轻松愉快。
要保持快乐情绪就要主动与人交往。凡是不愿与人交往的人,都感到孤独,郁郁寡欢。在与人交往的过程中,可以互相交换观点和看法,互相安慰和鼓励。问题解决了,心情自然也就舒畅了。
快乐是一种心情,快乐的人常发自内心地笑;快乐是一种心境,不笑的人不一定不快乐;快乐是一种情绪,洋溢在一个人的全身;快乐是一种心理,是全身心健康的体现。
人怎样生活才能快乐?客观环境因素使人有不同的遭遇,不同的感受,因此各人会为不同的事情而不快乐。而快乐的人,却有一些共同的主观心理因素,欲获得快乐需要做出一定的努力。
要想快乐就要做到“接受”,既接受自己也要被别人接受。人必须喜欢自己,不论身高、体重、容貌、才能等,好与不好,都要乐于接受;要证明自己做的事是对的,然后才能被人接受。
要想快乐就要做到“亲爱”,包括爱他人与被他人爱。有爱的人生才美丽。因此,人们拼命追求的就是爱他人与被他人爱。亲密的人际关系是快乐的基础,也是生命的意义之所在。
要想快乐就要有“成就”。成就来自个人感觉,人不一定要做大人物,不一定要建立丰功伟业。社会上不同阶层不同职业的人,各有其一定的社会职能,自觉有所成就,是快乐不可缺少的因素。
如何保持愉快的情绪?
要保持这种情绪就要养成乐天的性格。把自己培养成为一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。处世要心胸开阔,待人要宽厚为怀,任何是都要拿得起,放得下,当机立断。
要保持快乐情绪就要培养广泛的兴趣。除了对工作、学习有兴趣外,还要培养对体育、音乐、美术、摄影、无线电、航空模型……的爱好。这样,当你对一种你所感兴趣的东西暂时不能满足时,你还可以由其他的方面得到满足。
要保持快乐情绪就要积极参加健康的文化活动。在工作、学习生活之余,或者打打球,或者唱唱跳跳,或者参加喜爱的科学活动。这样无暇去想烦恼之事,当然会感到生活轻松愉快。
要保持快乐情绪就要主动与人交往。凡是不愿与人交往的人,都感到孤独,郁郁寡欢。在与人交往的过程中,可以互相交换观点和看法,互相安慰和鼓励。问题解决了,心情自然也就舒畅了。
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做自己喜欢做的,不做自己不喜欢得,不要想过去的不开心的事,把不开心的全部格式化!知足常乐,不要看羡慕别人,夸大别人拥有得,其实你也拥有很多,也有很多人羡慕你,知足常乐,不要对一些事过于固执了。
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善待自己,保持乐观、积极向上的良好心态,凡事平常心,已所不欲,勿施于人。
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