Question

头皮出油怎么办

Answer 1

皮肤会经常“出油”，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质，湿性体质根据寒热不同，还可以分为湿热和湿寒两种。湿热体质较为多见，往往皮肤出油出汗多，年轻人容易长青春痘，自觉身体热而皮肤温度不高，夏季更觉不适，容易出现湿疹等皮肤疾患。湿寒体质在老年人和身体虚弱的人群多见，皮肤湿冷，没有光泽，伴有腰部发凉沉重，怕冷，男性还常常出现阴囊湿冷。\x0d\x0a\x0d\x0a体质问题只能长期调养，而不应当追求速效，尤其是中医所说的“湿”表示缠绵不愈，黏滞延绵，过多追求效果反而拔苗助长。因此食疗及日常调护更为重要。\x0d\x0a\x0d\x0a湿性体质的人应当避免饮酒、辛辣之品，减少进食油腻及甜食以及生冷黏糯不易消化的食品，多吃蔬菜瓜果，以及粗纤维食物。饮食规律，避免熬夜过劳，衣着透气吸汗，以棉织品为好。不要坐卧湿地，居住环境应当干爽。洗浴不宜用冷水，浴后擦干皮肤，可在浴缸中滴入3～5滴薄荷精油，能够舒缓皮肤，缓解皮肤黏滞症状。同时，可采取以下食疗方调治。\x0d\x0a\x0d\x0a1.薏米山药粥薏米、山药各适量，煮粥长期服用。\x0d\x0a\x0d\x0a2.陈皮薄荷茶陈皮或者橘子皮(晒干)5克，新鲜薄荷叶5～8片，泡水频服。陈皮能够健脾除湿，薄荷芳香解表化湿清热。适用于湿热体质。\x0d\x0a\x0d\x0a3.二皮草仁汤炖肉、煲汤时加入桂皮5克，草果2～3枚，陈皮10克，砂仁7～8枚。可化湿消食，温暖脾胃。适用于湿寒体质。\x0d\x0a\x0d\x0a意见建议：以上建议仅供参考,如果您有这方面的烦恼，建议您及早到正规医院进行相关检查,以便明确病因后采取准确合理的方法和措施进行治疗,以免延误病情.\x0d\x0a\x0d\x0a病情分析：你好！食疗的方子较多，都可以的。皮肤会经常“出油”，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质，湿性体质根据寒热不同，还可以分为湿热和湿寒两种。湿热体质较为多见，往往皮肤出油出汗多，年轻人容易长青春痘，自觉身体热而皮肤温度不高，夏季更觉不适，容易出现湿疹等皮肤疾患。湿寒体质在老年人和身体虚弱的人群多见，皮肤湿冷，没有光泽，伴有腰部发凉沉重，怕冷，男性还常常出现阴囊湿冷。\x0d\x0a\x0d\x0a体质问题只能长期调养，而不应当追求速效，尤其是中医所说的“湿”表示缠绵不愈，黏滞延绵，过多追求效果反而拔苗助长。因此食疗及日常调护更为重要。\x0d\x0a\x0d\x0a湿性体质的人应当避免饮酒、辛辣之品，减少进食油腻及甜食以及生冷黏糯不易消化的食品，多吃蔬菜瓜果，以及粗纤维食物。饮食规律，避免熬夜过劳，衣着透气吸汗，以棉织品为好。不要坐卧湿地，居住环境应当干爽。洗浴不宜用冷水，浴后擦干皮肤，可在浴缸中滴入3～5滴薄荷精油，能够舒缓皮肤，缓解皮肤黏滞症状。同时，可采取以下食疗方调治。\x0d\x0a\x0d\x0a1.薏米山药粥薏米、山药各适量，煮粥长期服用。\x0d\x0a\x0d\x0a2.陈皮薄荷茶陈皮或者橘子皮(晒干)5克，新鲜薄荷叶5～8片，泡水频服。陈皮能够健脾除湿，薄荷芳香解表化湿清热。适用于湿热体质。\x0d\x0a\x0d\x0a3.二皮草仁汤炖肉、煲汤时加入桂皮5克，草果2～3枚，陈皮10克，砂仁7～8枚。可化湿消食，温暖脾胃。适用于湿寒体质。\x0d\x0a\x0d\x0a意见建议：以上建议仅供参考,如果您有这方面的烦恼，建议您及早到正规医院进行相关检查,以便明确病因后采取准确合理的方法和措施进行治疗,以免延误病情.

Answer 2

头皮出油厉害可以在医生的指导下适当的给予硫酸锌、复合的维生素B族口服。
发出油多难以控制，已达到病态，引起脂溢性皮炎，甚至引起继发性感染如毛囊炎，这个时候可以在医生的指导下吃抗生素。对于合并脂溢性皮炎并伴有瘙痒者，可以配合口服抗组胺药物止痒。
少吃油腻油炸辛辣，多吃水果和蔬菜，多喝水，多食富含维生素食物，同时可以用控油的洗发水，洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发，不要将洗发水直接倒在头发上，有油性头发的人最好天天洗头。
改善头皮出油厉害的方法有很多，一般可以从改善生活、饮食习惯入手。头皮出油大多和皮脂腺分泌旺盛、进食过多油腻的食物以及长期熬夜等因素有一定关系。所以改善头皮出油的状态，首先要注意饮食清淡，少吃油腻的食物。多喝水，保持体内充足的水分。其次，不要熬夜，要保证每天充足的睡眠时间和睡眠质量。同时，适当运动，以加快体内循环，消耗掉多余的脂肪。另外，平日洗头发时，要选用控油清爽型的洗发水，洗完头最好自然晾干，不要用吹风机吹。因为头皮大量出油会使头皮角质层变薄，用刺激性的洗发水或者用吹风机吹头发，都容易刺激头皮，导致头皮的油脂分泌旺盛。

Answer 3

头皮出油脱发可能是脂溢性的脱发，了解脂溢性脱发的过程，及早治疗，根据医生的建议针对性的治疗。毛发生长一般分为三个周期，脱发患者终毛变细或向毳毛转变，患者绝大部分毛发停滞于生发早起状态，头皮大多平滑光亮，仅剩下少许毳毛，毛囊萎缩坏死，病情难以恢复。
皮脂分泌的增多时脂溢性脱发的主要症状，减少皮脂的分泌有助于本病的治疗。需要指出的是，患者皮脂分泌的增多不仅是局部代谢紊乱的表现，同时亦是机体全身内分泌功能失调的具体表现。
同斑秃病程类似，脂溢性脱发亦有活动期、静止期之分，在其活动期，脱发数量的明显增多是本病病程进一步发展的关键，也是本病治疗中的重点和难点，因此对脱发的今早控制尤为重要。