为什么夏天吹空调容易感冒
为什么夏天吹空调容易感冒
为什么夏天吹空调容易感冒，三伏天天气闷热潮湿，空调很正常的成为人们降温防中暑的必备神器，虽然说吹空调凉快了，但是如果不是很适应的话很容易感冒发烧，为什么夏天吹空调容易感冒，跟着我一起来看看。
为什么夏天吹空调容易感冒1
科学研究指出，体温降低一度，基础代谢大概会下降12％，使体内的血液循环能力差，导致氧气、营养素和荷尔蒙等人体所需物质的运送不佳。低体温会连带让内脏和免疫的功能变差，据研究体温降低一度，免疫力会降低30％！
体温降低，酵素分泌量就会减少，使免疫细胞的热量来源不足，活动变迟钝，抵抗力下降，此时就会让病毒和细菌容易趁虚而入，造成吹冷气后，产生的，例如：头痛、头晕、无力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等不舒服症状的「冷气病」。
此外，冷气会使室内湿度降低，造成了病毒较容易生存的环境，也使皮肤和黏膜的含水量下降，造成口干舌燥、皮肤干燥的现象外，干燥的鼻黏膜也容易受到病毒的感染。而长期开冷气的室内，因空气不流通，潜伏香烟烟雾，灰尘颗粒，细菌、病毒和霉菌等病原体，也容易让人罹患上呼吸道相关疾病。
吹空调感冒怎么预防？
建议长期待在公司、学校、医院等冷气不断的地方，可以多喝水促进新陈代谢；冷气温度最好控制制在摄氏26到28度即可，并定期可以离开室内去是外出去散散步。冷气的滤网必须要定期清洗，还可以请专人进行维护保养。此外，若是在家中，则建议可以定期开窗保持通风。
为什么夏天吹空调容易感冒2
宝宝一吹空调就感冒咳嗽是怎么回事
“空调咳”是上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘。
“孩子‘空调咳’的问题，多半出现在空调使用不科学上。比如没有注意控制室内外合理温差而引发孩子感冒咳嗽的。
一般空调所带的凉爽与屋外的高温通常会相差较高，这也给感冒咳嗽可乘之机，抵抗力还较差的.婴幼儿就容易中招。
每到夏天，人们长时间待在空调房内，尘螨、病菌可对人体的呼吸系统、免疫系统造成危害，引发咳嗽、头晕、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮肤过敏等多种空调病。
此外，频繁使用空调，空调有抽湿作用，室内湿度降低，人在这样的环境中，身体抵抗力则会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来也会带来咳嗽问题。
使用空调时最好调到恒温，时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保空气流通，保持室内空气的清洁。
在每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网，并注意使用过程中的滤网清洁，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长。
“一旦患上‘空调咳’，家长要先学会空调的科学使用方法，从源头帮助孩子改善致病环境。同时，要根据孩子的咳嗽症状对症治疗。
如果是干咳，已经影响了睡眠、正常生活等，应在医生指导下适当服用抗过敏镇咳药。有痰咳嗽的话，家长可给孩子口服一些化痰止咳药及雾化吸入治疗，若合并有细菌感染时，方可适当给予抗生素治疗。
孩子可以吹空调吗
当然可以。
三十几度的高温天气，大人受不了，小孩子代谢旺盛，本就怕热，更加受不了。强行让孩子不吹空调是不现实的，而且室内温度过高对孩子的健康也有影响。
长时间在闷热的环境下，孩子出汗过多，又没有及时补充水分的话，孩子会有轻度脱水，而在中医来说，气会随汗而泄，出汗多不仅损伤的是津液，更重要的是气。
我们会发现：如果孩子大汗淋漓的时候，往往是比较疲倦的，这是气不足的表现。所以，如果家里过于闷热的话，还是开一下空调吧！
怎么预防空调咳
防治“空调咳”，不妨试试以下几招：
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及时接受预防接种，减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
7、防咳先防感，防止咳嗽，预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要调理，对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
9、少去公共场所，尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
10、食用梨和萝卜，平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
11、多喝水（拒绝冷饮)，保持咽喉部的湿润。可用金银花、菊花、生地等饮片煮水当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。
空调的温度在26摄氏度~27摄氏度最适宜，使用空调的时间不要过长，而且要经常开窗通风，以确保空气流通，保持室内空气清洁。要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。
