Question

职业女性如何平衡工作和家庭

Answer 1

回答这个问题之前，我们先把职场女性回归人的这一个基本特性，从三个方面来看一看，怎么样去平衡生活和工作：

1、社会认同

不管是否承认，做为社会性动物，我们需要认同感。简单说，是期待自己的所作所为，“被看到”。

被看到可以是工作上的努力、业绩被肯定，也可以是费尽心机保持家里整洁后，家人的一句“你工作之余，还把家里打理得这么好，你辛苦了。”

对于工作，很有效的办法，是定期向上司汇报和复盘。也就是，及时反馈，让领导知道交付给你的工作的进展，遇到的困难和你取得的进步，甚至包括你对职业的规划。

2、社交网络

不仅工作，生活，我们的社交网络往往能让自己放松的同时，收获更多的可能性。

你可以选择加入一个线上的收费社群，让自己在身心俱疲的时候，有现实社会以外的倾诉窗口。或者通过写作，释放压力。

3、生活

职场中的工作辛苦，男士们也深有体会，不说也会感同身受。

而对于很多在家里做甩手掌柜的男主人来说，很难体会家里整洁的后面需要付出多少的艰辛。

女性可以：

001 通过家务分担，让老公参与家庭建设

002 雇佣小时工，减轻家务压力

作为女性，最后不可避免的需要考虑怀孕、生子和教育的问题。生1个还是生2个，全职还是辞职做全职妈妈，也需要重点考虑。

平衡工作和生活的关键，在于提高效率让每一天都过得有趣。

脸书的COO桑德伯格，特朗普的女儿伊万卡·特朗普，是平衡工作和生活的高手。感兴趣的话，不妨去找这两人的书来看看。

Answer 2

平衡事业与家庭这件事，是整个家庭系统的事，它看的不仅是个人力量，也包括整个家庭系统的资源匹配。
在家庭分工里，必须要有人负责赚钱养家，有人负责照顾孩子和家庭。而如何进行资源匹配，也是非常个性化的。
比如，一位女性怀孕生子了，但是公婆都已去世，父母又不在身边，那么养育孩子的大旗就落在了这位女性身上。
所以，这位女性在生娃之后的3年时间里，都是暂别职场的，直到孩子上幼儿园后，她才再次重返职场。
在缺少支持系统的家庭里，可以做的选择并不多。
而支持系统完善的家庭，选择的自由度就会大很多，他们既可以选择让长辈帮忙照顾孩子，也可以选择自己带孩子。
女性之所以在如何平衡事业和家庭上感到困扰，通常是因为她们想二者兼顾。
这也意味着，她们将面临更大的挑战。所谓的平衡是动态的，随时有可能要做出调整和妥协。职业身份和家庭身份，有时候是冲突的，我们的时间、精力，只有那么多，不可能在同一时间内兼顾。
如何平衡事业和家庭，许多时候，是一个艰难的抉择，也是取舍的艺术，它更挑战的是一个人的心理功能。
前几天，和一个朋友聊天，她向我表达了自己的内疚和遗憾，因为相对于事业和家庭，她选择事业多一些，孩子主要由公婆照看。
实际上，每个家庭，都是有一个母亲的。
这个母亲，并不是真正意义上的妈妈，而是为家庭提供照看和心理功能的妈妈，在这位朋友的家庭里，母亲的功能落在了婆婆身上。自然而然的，孩子也就依恋婆婆多一点。
并不是每个女性都可以在生完孩子后就可以做到向母亲身份认同的，也并不是每个女性在成为母亲之后就可以完善自己的母亲功能。
拿我来说，我认为我的“母亲功能”是缺失的，我在家里是呆不住的，让我照料孩子半天可以，照料一天，我就招架不住了。
相比较事业和家庭，事业更容易激发我的热情，也更容易带给我价值感和成就感。
我的另一位朋友，她是三个孩子的母亲，她曾向我表达，她非常喜欢孩子，也因此，她把自己的大部分时间都放到了家庭里。
这位朋友，是非常认同自己的母亲身份的，养育孩子会让她感到喜悦，在她的家庭里，母亲的功能，基本上都是由她来承担的。
所以，如何平衡事业和家庭，和女性的母亲功能以及家庭系统都是息息相关的。

Answer 3

职场女性，要平衡好家庭与工作的关系，主要有以下3种选择：
第一、舍小家顾大家。因为工作关系，一部分职业女性根本没有办法家庭工作兼顾，我们必须树立家国天下的正确人生观，舍小家顾大家。疫情肆虐时期，我们的白衣战士不怕死地奔赴主战场-武汉和湖北，其中职业女性占了三分之二，在工作和家庭之间，她们舍小家顾大家，始终冲锋在前，用担当和奉献守护着全国人民的生命健康，用逆行武汉诠释着舍小家顾大家的真谛。2月11日下午，武汉火神山医院护士吴亚玲的母亲，在云南昆明因突发主动脉夹层破裂过世。得知这个消息，吴亚玲向家的方向深深鞠了3次躬，以悼念自己刚过世的母亲。等情绪平静后，吴亚玲又迅速调整状态，投入到抗疫一线工作中。疫情特殊时期，忠孝难两全，我们的白衣战士吴亚铃舍小家顾大家，深深地感动着大家。

第二、家庭工作兼顾。职业女性面临的家庭和工作关系，最主要的是孝顺长辈和工作、抚养孩子和工作的关系，除了确实因工作关系不能兼顾家庭的之外，还有相当一部分职业女性是可以家庭工作兼顾，齐头并进的。条件允许的，可以请保姆；条件不允许，请不起保姆的，可以直接向单位报告实际情况，调整时间灵活点，任务固定点的工作岗位，也不失一个好方法 。我儿子当时以全校倒数前10名的成绩进入高中时，我的工作正积极向上，正常情况下，提拔就在眼前，我面临家庭与工作的矛盾，我非常忐忑，选择提拔，单亲家庭长大的儿子学业肯定上不去，选择陪读儿子，家庭的重担，我根本没有辞职或换工作的勇气，矛盾中，我向组织如实报告，放弃了提拔的机会，主动要求调整了一个工作量较大但时间相对较自由的岗位，三年后，儿子考上了大学，而我自己也热爱上了调整后的工作岗位，并成为这个岗位的骨干力量。

第三、实力跳槽平衡。如果职业女性有足够的实力支撑，可以通过考试调整工作单位，选择离家庭近一点的工作单位，便于家庭和工作兼顾。年轻时，为了照顾幼小的儿子，有一年，在乡下工作的我曾考过小县城所有的公开考试，呵呵，那个时候，公开考试很少，还记得当时我曾报考县城报社的一个岗位，当时，很多人不解，说我是公务员编，为什么报考报社事业编？呵呵，其实，我那时的想法很简单，那就是平衡好家庭和工作的关系，家和工作都要。不过，因为实力欠火候，莫考上。

当然，职业女性还可以选择辞职专职家庭主妇或干脆放弃家庭，来平衡家庭和工作的关系，狸狸不赞同这2种方式，狸狸认为，女性，特别是职业女性，必须给自己留一个空间，家庭和工作兼顾是最好，舍小家为大家，对社会有意义，家庭都会支持的，实力跳槽也是一个好办法。