Question

双眼视力0.4和0.5需要戴眼镜吗？

患者信息：男 25岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
男，25岁。8月初单位体检，测出双眼视力为0.4和0.5，经过当场矫正为双眼1.0。但是我小时候的视力非常好，双眼1.5，从来都没有戴过眼镜。工作以后视力逐渐下降，这个月感觉到看电脑看久了会感觉眼睛很累，甚至头晕。请问我这种情况需要去配眼镜吗？如果不配的话对双眼是有害还是有利？

想得到怎样的帮助：
双眼视力0.4和0.5需要戴眼镜吗？不戴的话对眼睛会有坏处吗？

Answer 1

第一个问题：可以配一副眼镜的，在工作时戴，不工作、上电脑、看书等的时候就可以把眼睛取下来，看不见的不要用力去看，上电脑时一般过段时间就要放松一下眼睛，还要注意眼睛不要离电脑太近。
第二个问题：在平时生活时可以不带，但是上班时要用电脑最好带上。看不到的话不要勉强，勉强去看度数上升很快的。

追问

第一段你说“上电脑”的时候要把眼镜取下来，第二段你又说“上班时要用电脑最好带上“。那到底用电脑的时候是戴还是不戴？？？

追答

在不工作，不上电脑的时候的时候，那是顿号要和前面的不字一起读，
这是我从小学戴上来的经验
他们说的看远要戴眼镜是指你要刻意去看某样东西时
我说的看远是指休息等。

Answer 2

本人建议：最好是配一副眼镜，如果你是在办公内工作，你可以暂时不带，如果需要看远处时再带起来，本人就这样做的，你也试试看!虽然麻烦，但是可以暂时减少视力下降。。。。

Answer 3

要配戴眼镜，0.6或以上的不是近视或是假性近视，0.6以下的就没有办法修复了。

Answer 4

病情分析：你好，对于你的情况，平时一般的阅读方面可以不用戴眼镜，如果看远处，建议最好戴
意见建议：

Answer 5

年龄超过6岁的话，那么正常视力至少是在5.0或者1.0的，如果低于5.0或者1.0那么就算是近视了，就是要引起重视的才行。
眼睛近视如果已经影响了视物，那么就是需要配戴合适的眼镜矫正的。另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。