Question

很多孩子的学习的时候，注意力非常容易分散，这是怎么回事？如何解决？

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Answer 1

很多孩子的学习的时候，注意力非常容易分散，这是怎么回事？如何解决？

想要做到集中精力专注学习，要学会管理自己的学习的目标、管理自己的时间精力。学习需求有意识的正确引导，那样才不会常常走神。例如给下面该做的事列一个任务清单，一共要完成一些事，随后预计要完成的时间也，设置截止日期、何时开始进行、要完成到何种程度等规范。这样可以让大脑更加注重，准备充分，能够更好地集中精力。

把大的个人目标、有一定难度的学习的目标，拆分为分阶段的小目标和日常任务，这么做非常容易获得成就感，更有动力学习培训，进而越来越专注。此外，小又具体每日任务，就算被打断，也可以调节脚步迅速集中精力再次。学习过程中如果你发觉自己累了、精力不集中了，就站起来动一动，例如喝一杯水、伸个懒腰、洗把脸这些。在出现不想做这件事的时候，他主动变换一下每日任务，例如学习数学累了、精力不集中了，那入学一下英语；看教材精力不集中了，就去做刷题这些。这都可以让专注力再度集中起来。

集中精力能力是可以锻炼的。除了以上方式方法，还可以训练提升专注的水平。比如近期学英语的“精英特速读记忆力训练手机软件”，这其中的“静下心调身”，就是一个类似冥想训练的训练；快速阅读的部分“舒尔特表、整体感知”等训练，记忆力的部分“点选数字”等训练，都有利于训练集中精力。此软件通常是练习高效阅读和记忆力的，假如你这种能力方面差，能够去试试。

管理学习自然环境也是很有必要的。最先，清静是十分有好处的学习和工作自然环境；次之，柔和的屋子比光源较暗房间，比较容易助大家进到专注情况；其三，维持环境整洁工作、学习平台，无形之中能够帮助我们能够更好地集中精力。

Answer 2

孩子出现注意力分散会容易影响到孩子的正常学习，还会容易导致孩子的学习健康，而学龄前的孩子会容易出现注意力分散的情况，而引起孩子注意力分散的原因有很多种，一般是由于孩子过于疲劳，或者是睡眠不足所引起的，需要及时治疗和改正。

孩子注意力分散是什么原因?

疲劳：孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引

起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

什么原因导致孩子注意力不集中

有关刺激的干扰：孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

什么原因导致孩子注意力不集中

孩子对某些事物不感兴趣：成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。

只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

什么原因导致孩子注意力不集中

注意转移能力差：由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。

如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

什么原因导致孩子注意力不集中

注意事项

孩子注意力不集中，直接影响到孩子的学习，所以在发现孩子有注意力不集中的症状的时候，一定要及时的给孩子治疗。希望你的孩子快快好起来，学习步步高升。

其次是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

再次是如果环境特别的复杂，喧闹，也会使孩子产生注意力不集中的现象，因为孩子的意志力特别的差，所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣，那么他很容易走神。

最后一个原因可能是缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素，它可以提高儿童的智商，而且还会加速生长的发育，促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动，可能是缺少微量元素锌。

Answer 3

发现孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。
给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的
为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

Answer 4

孩子的学习的时候，注意力非常容易分散解决方法：疲劳影响，兴趣影响 ，环境影响。

Answer 5

很有可能是因为现在的知识对孩子来讲没有任何的吸引力，或者孩子夜晚没有休息好，可以让孩子养成良好的睡眠习惯。