Question

为什么我一直做恶梦呢？？

我是一个特别喜欢做梦的人，我从小到大都会做恶梦，都是一些被人追杀 被枪射，被火烧，还有被鬼追着跑了一夜！而且梦里最好的朋友都不帮我还在那笑！但是每次都不会死 快死的时候都会突然醒来。请问下这是什么原因呢 是心理问题吗？？

Answer 1

不是心理问题。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

Answer 2

你说的这些我都梦到过。不过我现在没有了。一个人心境的问题。如果你把世界想的美好点，也就是你生活的开心点，就不会有这种梦了。你放开点，放下心里的包袱。有些时候，也可能是因为你睡觉前看了什么电视，才导致你做了相同的梦。

Answer 3

也许跟你的潜意识有关，也或者某种隐性的压力有关，建议你最好进行一下心理疏导，长此以往，会出现神经衰弱等症状。