Question

讨厌别人怎么办，别人讨厌我怎么办？

Answer 1

如何和讨厌的人相处。一、和讨厌的人纠缠，是自己的损失
既然我们打心底里不喜欢一个人，就不要与对方纠缠不清。我身边就有这样的朋友，他非常讨厌一个同事，平时两人几乎是一言不发的，然而他还是偷偷地关注着对方的一举一动，偷看对方的朋友圈，一边偷看还一边吐槽对方的不好，其实这就是典型的“和自己过意不去”。

人一生也就活个百八十年，我们应该把更多时间和精力用在真正爱我们的人身上，对于不喜欢的人，置之不理是最大的智慧。

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二、不计较，是宽恕的大智慧
心理学上有个现象叫“野马效应”，有一种吸血蝙蝠生活在非洲的大草原上，这种蝙蝠专挑野马下手，它们趴在野马的背上、大腿上吸血，野马虽然生气，还是毫无办法摆脱它们，因此最终的结局就是野马的死亡。

难道蝙蝠能把体型大出千百倍的野马给吸干吗？其实不然，野马之所以死亡，因为它们为了摆脱蝙蝠，不仅恼羞成怒，还耗尽了气力，把自己活活累死了。

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现如今，我们身边又有多少野马和蝙蝠呢？平时喜欢挑刺，喜欢挑事的人就是蝙蝠，而那些受不住气的老实人则是野马……我们每个人都要做沉稳的大象，大象虽然看似笨重，实则皮糙肉厚，而且稳重，一步一个脚印，不仅吸血蝙蝠拿我们无济于事，虎豹豺狼也不敢动我们分毫。

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三、看破不说破，看穿不揭穿
有句话叫“两年学说话，一生学闭嘴”，有些人虽然能说会道，但是却逢人便说心里话，得罪了不少人，对自己也是一种损失。我们身边还有这样的人，他们喜欢说大话，喜欢吹牛，虽然我们打心底里反感这样的人，但是真的没有必要拆穿他们，因为这些人坚持着自己的思想、行为、观点，三言两语是不可能改变他们的，反而会得罪人，因此看破不说破是避免给自己找麻烦。

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与不喜欢的人相处，宁可沉默，也别说破，晚清重臣曾国藩也告诫世人：“病从口入，祸从口出”，倘若你不想惹麻烦，倘若你不喜欢一个人，保持沉默，远离他们，是最好的处理方式。

Answer 2

感觉身边人都讨厌自己。

这样的感觉完全正确，不过不是身边人

而是你自己很讨厌自己

你很讨厌别人侃侃而谈的时候，自己一句话也不会说。
别人不是讨厌你

而是对你连讨厌的情绪都没有。

你能对一个不说话的杯子有什么情绪？

那自然很难有，所以对方对你是提不起啥情绪的。

这是不是好像更加糟糕了，毕竟自己连对方讨厌的资格都没有。
比如一个在别人面前非常自信、强势的人，如果他在面对那些不自信、弱势的人时，喜欢采取公开贬低他们、或是做出一副长者的姿态教育他们、通过命令他们做一些事情来营造出“我比他们更优越”的氛围等这些做法，

这就说明这个人的内心深处其实隐藏着非常强烈的自卑，他无时无刻的都需要通过“证明”自己是自信的、是很强的，来逃避面对那个自卑的自己。
敌意归因偏差是指我们在情境不明确的状况下，会将对方的动机或意图视为有敌意的倾向。敌意归因偏差是一种负性的归因方式，并且也属于一种认知偏差，是指个体在面对模棱两可或状况不明确的情境下，更倾向于将外界环境或他人意图视为有敌意。归因的意思是：归因是指人们对他人或自己行为原因的推论过程。具体的说，就是观察者对他人的行为过程或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。即：人们如何解释自己和他人行为的原因。归因偏差的意思是：无意或非完全有意地将个人行为及其结果进行不准确归因的现象。毕竟，我们对他人行为的归因直接影响着我们的行为策略。

Answer 3

你好！你讨厌别人，把他当空气。别理就好。别人讨厌你。你要努力学习提升自己，成为一个更好的自己。气死他。

Answer 4

人就是在矛盾中度过自己一生的，不管你讨厌别人还是别人讨厌你，在我看来这是正常现象，有时候其实不用过多的在乎别人的看法，做好自己就好了啦

Answer 5

1、多虑

很多时候是我们自己将周边人给敌视化了，其实他们并没有刻意地讨厌你，只是和你不是特别熟悉，缺少交谈；
2、换圈子

如果你真的融入不进一个圈子，可以换一批人，强扭的瓜不甜，总会遇到喜欢和你相处的人；
3、反思

如果所有人都不怎么喜欢你，这个时候就该反思了，身上的某一点肯定让人难以接受，早日发现并改变自己；
4、保持乐观心态

无论身边的人是否敌视你，你都要保持乐观的心态，如果自己都不爱自己了，那么怎么会让他人喜欢你？
5、养宠物陪伴

可能某个阶段你过得并不好，不想搭理别人，大家也不喜欢你，那么可以养宠物来陪伴自己，等到自己走出阴霾的时候，再选择和他人交往；
6、拥有包容
心
即使别人不怎么喜欢你，你也得有一颗包容心，世上没有永远的敌人，多和他人接触，遇到小事不要乱发脾气，接受他人指责，相信你也会有很多朋友的；