经常腹泻拉肚子，炎症性肠病患者该怎样吃东西呢？
炎症性肠病的饮食注意事项，炎症性肠炎患者在饮食方面要注意很多问题，尽量限制脂肪的摄入，不要吃太过油腻的食物，顺着肠炎患者要注意合理调整自己的饮食，尽量选择比较好的食物进行养病，不要吃不熟的食物，尽量少吃加工食品，炎症性肠病的饮食注意事项有哪些？
1. 炎症性肠病的饮食注意事项
遵循半流质甚至无残留的全流质饮食，随着病情的改善，逐渐增加不同的食物。从可耐受的流质饮食开始，然后转为半流质饮食，再转为固体食物。试着每隔几天增加一到两种食物，但这应避免引起任何症状或病情加重。如果你能耐受含有纤维素的饮食，就吃容易消化的食物，如嫩的、煮熟的蔬菜、罐头或煮熟的水果，以及淀粉类食物，如煮熟的麦片、全麦面食和玉米饼。
在缓解期，只要身体能够耐受，就可以食用各种食物：水果、蔬菜、各种谷物、瘦肉、低脂或无脂乳制品。在疾病活动期，应增加能量和蛋白质的摄入，因为腹痛、腹泻和神经衰弱会导致营养摄入障碍，治疗活动期常用的激素也会增加蛋白质的消耗。
在疾病活动得到控制后，可以推荐以下食物：淡果汁、苹果酱、水果罐头、燕麦片、白切鸡、鱼、煮鸡蛋、土豆泥、米饭或面条、面包等。如果你发现自己每次吃某种食物时都有类似的反应，要警惕过敏，而选择其他食物。
2. 炎症性肠病的其他需要注意的事项
消除焦虑和增强治疗信心对IBD的治疗也至关重要。要保持舒适安静的心情，避免不良精神刺激，减少情绪紧张。注意劳逸结合，严重或急性发作时应卧床休息，减少体力消耗，恢复期可根据自身情况选择合适的运动，适合做一些舒缓的有氧运动，如太极拳、瑜伽、散步或慢跑、游泳等。
炎症性肠病的饮食注意事项有哪些？炎症性肠炎患者应做好饮食调养工作，并保持良好的心情，避免不良的精神刺激，尽量减少情绪紧张，注意劳逸结合，并根据自己的身体状况选择合适的运动方式，尽可能选择慢速运动方式。
