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首先,洗脸要洗干净,每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂,注意清洁但不要太勤,每天2次即可。,性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂,外用玫汐颜坚持一周就好了。
好习惯,多喝水,每日清晨1杯,白天4杯,晚上1杯,多纤维素食,蔬菜、番薯、玉米等,睡前和晨起揉腹约3分钟,不熬夜,最好不吸烟,不喝酒及浓茶等。
鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上,一日三次,擦后过10分钟用温水洗去。
好习惯,多喝水,每日清晨1杯,白天4杯,晚上1杯,多纤维素食,蔬菜、番薯、玉米等,睡前和晨起揉腹约3分钟,不熬夜,最好不吸烟,不喝酒及浓茶等。
鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上,一日三次,擦后过10分钟用温水洗去。
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