Question

为什么有时候没有干很多的活，身体却觉得特别累？

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Answer 1

无法找到生活的乐趣和意义，不会合理地安排自己的时间，使之变得充实而有意义。另一方面，人需要成就感和价值感。一个人如果总是生活在闲散当中，他就会感到自己非常无用，也很难发现自己的存在的价值。所以，一方面，需要学习着使自己空闲的时间变得有意义。不妨找一些自己比较感兴趣的事情来做，可以充分利用这些时间，多学习一些有用，有价值的事物把自己空闲的时间用来帮助那些需要帮助的人，多关心社会的边缘人士，服务于社会造福于人群；也可以找份特定的工作，好使自己能够从中体验到自己的价值。

在我们生活中所有的这些纠结的冲突的部分其实非常多，只是在工作这个点上纠结的感觉很强烈了，我们才感受到它。但是关于吃什么，早上是早五分钟起来，还是晚五分钟起来？是买这件衣服，还是不买这件衣服？是多吃两口饭，还是少吃两口饭……虽然每个点都不大，但是因为数量众多，所以累积起来都在大量的消耗着我们的能量，所以光是这些心理上的内耗就足以能让人疲惫不堪了。

当你能够大部分的时间处在所有的注意力都集中在当前的任务上，那些跟任务无关的念头，跟你的目标无关的念头就完全的消失或者被屏蔽掉了的时候，你会发现很有意思的地方，第一个你并不会很累，第二个在你并不累的情况下，会很享受很爽。不论多大年龄都要给自己找一个活着的理由，心有依靠心就充实，所谓的理由就是在找一个是做，第二职业或者业余爱好都可，让心有个归宿。忙里偷闲是活着的最高境界，此时的闲是踏实的，幸福的快乐的，忙也不觉着累，因为你已经看见了遥远的彼岸。

Answer 2

可能是在生活中经常保持一个姿势，所以就会感觉到特别累，也可能是在生活中一直去有着很大的压力。所以就会感觉到特别的疲惫，没有力气。

Answer 3

这跟自身的内心因素有关，可能是最近的压力比较大，所以会导致你做事情没有动力，所以才会觉得特别累。

Answer 4

可能是因为自己的身体本身就非常的累，也有可能是气血不足或者是身体比较虚弱，所以才会觉得特别累。