Question

近视的人看书写字需要戴眼镜么

我左眼270°，右眼300°，我是初一的，如果不戴眼镜的话看书也能看清也不需要离得很近看，但是眼睛会酸。
因为我有两副眼镜，一副是旧的，一副是新的，旧的是两只眼睛都是175度的，去检查说看书写字的时候戴旧的眼睛，我想问这样换来换去对眼睛有伤害么

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

你初一还好，应该是假性近视，一定要坚持保护视力，建议你多做眼部视力恢复训练，找这方面专家咨询下，尽量不要戴眼镜，除非实在需要，眼睛你带习惯了就摘不掉了，开始眼睛酸没事的，注意饮食和休息，以后少上网和看电视，看书也应保持良好坐姿和适当调节，眼睛近视不是大事也不是小事，只要你注重它的重要性，坚持恢复锻炼就会好起来的，祝你能早日恢复视力

Answer 3

看近的时候用低度数，看远的是后用高度数。这是完全正确的。
为什么看近的时候，你就是把眼镜摘了也能看清吗？就是这个道理。因为近视的人是看远不清楚，看近清楚的，所以看远的时候需要足够的度数才可以。按道理说应该是看远的是看远的眼镜，看近用看近的眼镜，但是如此一来人岂不是一天要戴两副眼镜？这样很是麻烦。于是符合我们这种需要的渐进片诞生了，渐进多交点镜片，它就是利用人看近需要的度数低，看远的时候度数高的原理制作而成的。眼镜当然不能乱戴.

Answer 4

要戴啊，不然以后度数会越来越高。
建议不要图省事去电子验光，要去医院散瞳验光，这样配的眼镜才合适。
合适的眼镜戴起来看书写字眼睛是轻松的状态，如果感觉酸、累就是不合适。

Answer 5

近视的孩子，看书、写作业需要戴眼镜吗？一直戴还是需要时戴？