Question

怎么治疗高血脂

Answer 1

高血脂的治疗方法如下：
1、饮食治疗，要低脂饮食，避免摄入过多动物内脏、脂肪；
2、低密度脂蛋白指标较高，可适当服用他汀类药物；
3、甘油三酯指标较高，可适当服用贝特类调脂药，由于药物对肝功能有影响，服用调脂药的同时监测肝功能。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
总之，高血脂首先应采取科学规律的生活习惯，饮食以清淡消化为主，建议多吃绿叶蔬菜以及水果，不要吃高脂肪食物。

Answer 2

如何治疗高血脂

1、定期运动、有氧运动、定期运动不仅能增强人的心肺功能，而且能保持适当的体重，还能改善人的胰岛素抵抗、糖耐量，降低胆固醇水平，从而降低血脂。因此，高脂血症患者应定期锻炼。

2、饮食治疗，高脂血症患者在饮食中必须严格遵循医生的建议，多吃绿色水果、绿色蔬菜。例如：韭菜、洋葱等，应该轻一些。尽量少吃肉，尤其是动物的内脏。

3、药物治疗，通常结合西药降低高脂血症指数。

高血脂的危害

1、肝功能损害，长期高脂血症会导致脂肪肝，但损伤后肝动脉粥样硬化、肝小叶损伤、结构改变，进而导致肝硬化、肝功能损害。

2、冠心病，当人体因长期高脂血症形成动脉粥样硬化时，冠状动脉血流量变小，血管腔变窄，心肌注血量减少，引起心肌缺血，引起心绞痛，形成冠心病。

3、冠状动脉硬化，大量脂蛋白，在血浆中沉积和移动，降低血流速度，并在氧化酸败后沉积在动脉血管内皮上，长期粘附在血管壁上，损伤动脉内皮，形成血管硬化。

Answer 3

控制体重：据调查研究表明，肥胖人群的血浆胆固醇和三酰甘油水平明显高于同龄的非肥胖人群。这种情况就说明肥胖者在平时更容易发生高血脂这种疾病。所以这种情况，我们一定要在平时的时候多控制体重。当身体的体重恢复正常水平的时候，身体里面的血脂含量就可以恢复正常，就不会发生高血脂这种情况。
运动锻炼：高血脂患者在平常的时候一定要多锻炼。体育锻炼不仅可以增强我们的心肺功能，同时还可以改善胰岛素和葡萄糖耐量。
戒烟：吸烟可以提高身体里面的血浆胆固醇和三酰甘油水平，从而使身体里面的血脂含量不断升高。建议高血脂患者在平时一定要把烟戒掉，这样才可以恢复身体健康。
饮食治疗：血脂升高主要和平时的饮食有关。我们可以通过控制饮食，使降脂药物发挥出最好的效果。而且在平时控制饮食也可以有效的减轻体重，还可以缓解其他代谢紊乱，使我们身体里面的血脂降到正常水平。建议患者在平时少吃点东西。
上述所讲的这些方法都可以治疗高血脂这种疾病，建议高血脂患者可以多参考上述所说的方法。患者在饮食一定要以清淡为主，千万不要吃一些高脂肪高热量的食物，这些食物是非常容易使体内的血脂增高的。平时要多吃一些营养价值比较高的食物，例如乌鸡汤。