Question

宝宝总是挑食偏食，不好好吃饭怎么办

Answer 1

宝宝偏食挑食，可能是与缺锌有关，适当的检查宝宝的微量元素，如果缺锌的话，可以喝葡萄糖酸锌口服液补充一下，多吃一些含锌高的食物如蛋黄等，平时给孩子做饭一定要多样，不能太单调，另外做饭时不要放太多调料，特别是味精，因为味精会妨碍锌的吸收，也不要给宝宝多吃过多的零食，适当的让宝宝运动，增强宝宝的抵抗力，也要合理的安排宝宝的饮食时间。

宝宝挑食，偏食考虑是由于缺乏微量元素引起的，一般考虑孩子缺乏锌，孩子在缺锌时就容易出现偏食，挑食的症状，可以给孩子口服点葡萄糖酸锌治疗或者是口服钙铁锌硒口服液治疗，对于孩子偏食，挑食效果也是比较好的。同时要定制食谱，给孩子饮食尽量要多样化，一般可以多给孩子吃点瘦肉，蔬菜，水果，也可以给孩子口服些助消化的药物治疗。可以口服点益生菌，调理孩子的肠胃，平时尽量不要叫宝宝吃太多的零食，特别是在饭前，一般不可以给宝宝吃零食，如果吃零食过多了，就不会吃饭了，影响孩子吃饭。
孩子挑食偏食的行为多和家长的饮食习惯相关。
我们自己能做到不挑食偏食吗？我们能做到对待所有的食物一视同仁，不踩一捧一吗？
我们以身作则，用自己的行动影响孩子，比口头说教管用多了。