儿童补钙吃什么效果更好?
2022-07-20 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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一般的情况下,从出生15天开始就补充鱼肝油,一直要补充到三周岁左右,可以促进钙的吸收,并且要多晒太阳。6个月以下的儿童是不需要补钙的,6个月以上如果缺钙比较严重,可以适当的补充一些钙制剂,儿童补钙可以补充一些有机钙,水果口味比较容易吸收。
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儿童补钙可以多吃一些含钙高的食物,比如乳制品、豆制品、海产品等,但是要想补钙效果更好,补钙入骨很关键。建议亲可以给孩子选择合适钙剂,比如妈咪爱钙片效果很不错的哦。它是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片,含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分,三效合一,补钙入骨。甜橙口味,适口性很好,小熊卡通片型,孩子更喜欢。每天一颗,能够满足孩子日常对钙的需求。
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如果缺钙的就吃补钙的,如果孩子一天的奶量有300~400ml,钙也就够了,如果这样都缺钙,说明奶里的含钙量不高,或者钙吸收不好,钙吸收不好可以服用维生素AD或者维生素D滴剂。
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