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体育运动对于青少年的好处自然是很多的，可以锻炼身体和意志品质，也能使心态更加的阳光乐观。
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这个他的好处是复杂的，因为你做不同的运动可以锻炼不同的这个就是好处，比如说足球的话可以练习反应能力，你就可以提高这个视力水平，减少这个看电子产品的这个时间
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对于青少年的身心发展都很不错。
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