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我觉得戒掉游戏有以下的十种方法：
第一，我使用过的一个办法:在游戏里疯狂被扣分，级别装备降低了自己就烦了，也就不玩了。睡觉也就踏实了、
第二，没事少开电脑：如果你没有什么事情需要用到电脑的话，请不要开。因为你一开电脑后，不知道自己想要干什么，
QQ聊天已经不能满足我们的需求了，所以你就容易开着电脑闲着没事做而选择玩游戏。
第三，让自己有事做：除了电脑之外，你要找其他事情来做。比如说，学一下策划，写简历，和朋友交流一下想法，运动，兼职或看书等。
四：
给自己一个期限来戒掉游戏，比如说，第一个月一天最多玩2个小时，第二个月一天最多玩1个小时，第三个月一天最多玩半个小时，第四个月就坚持不要玩了。把玩游戏的时间控制好：由长变短，由短变没。
第五，删掉手机的游戏：上课时部分学生拿起手机来玩游戏，回到宿舍马上开电脑来玩游戏。我自从戒掉游戏后，手机里面的游戏全部都删掉了。
第六，游戏时间转移到兴趣上：有时我看到其他朋友在游戏，我也会感觉手痒痒的。但我把时间转移到其他方面，比如说打篮球,看课外书,写文章,和朋友聊天以及一些个人私事上,同样可以过日子。
第七，在电脑上贴纸条提醒自已：可以写出电脑的弊端，比如说，浪费时间，对眼睛不好，影响学业和事业等等,最主要是对不起家人的期待，对不起父母为自己付出的血汗钱。
第八，删掉电脑上的游戏：有朋友可能会删掉电脑的游戏或游戏网站，但还是会选择网络游戏。但如果你不删掉电脑上的游戏，你玩游戏的次数很可能更多。
第九，如果你的自控能力实在不行的话，可以对朋友或舍友说从何时不玩游戏，让他们来监督和提醒你！
第十，专门玩一些不好玩的游戏，从而慢慢地减少自己对游戏的兴趣。
第一，我使用过的一个办法:在游戏里疯狂被扣分，级别装备降低了自己就烦了，也就不玩了。睡觉也就踏实了、
第二，没事少开电脑：如果你没有什么事情需要用到电脑的话，请不要开。因为你一开电脑后，不知道自己想要干什么，
QQ聊天已经不能满足我们的需求了，所以你就容易开着电脑闲着没事做而选择玩游戏。
第三，让自己有事做：除了电脑之外，你要找其他事情来做。比如说，学一下策划，写简历，和朋友交流一下想法，运动，兼职或看书等。
四：
给自己一个期限来戒掉游戏，比如说，第一个月一天最多玩2个小时，第二个月一天最多玩1个小时，第三个月一天最多玩半个小时，第四个月就坚持不要玩了。把玩游戏的时间控制好：由长变短，由短变没。
第五，删掉手机的游戏：上课时部分学生拿起手机来玩游戏，回到宿舍马上开电脑来玩游戏。我自从戒掉游戏后，手机里面的游戏全部都删掉了。
第六，游戏时间转移到兴趣上：有时我看到其他朋友在游戏，我也会感觉手痒痒的。但我把时间转移到其他方面，比如说打篮球,看课外书,写文章,和朋友聊天以及一些个人私事上,同样可以过日子。
第七，在电脑上贴纸条提醒自已：可以写出电脑的弊端，比如说，浪费时间，对眼睛不好，影响学业和事业等等,最主要是对不起家人的期待，对不起父母为自己付出的血汗钱。
第八，删掉电脑上的游戏：有朋友可能会删掉电脑的游戏或游戏网站，但还是会选择网络游戏。但如果你不删掉电脑上的游戏，你玩游戏的次数很可能更多。
第九，如果你的自控能力实在不行的话，可以对朋友或舍友说从何时不玩游戏，让他们来监督和提醒你！
第十，专门玩一些不好玩的游戏，从而慢慢地减少自己对游戏的兴趣。
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数秒数！我睡不着就数。一般数不上200。想到游戏内容就再想象一块黑布把游戏遮住了，只有下面的一小点还看得到。要么就想象黑底，白色的数字。数到一时想象“1”，数二时想象“2”。
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我试过了没用呀我现在快崩溃了
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要么就每样游戏都玩半小时到一小时，这样每个游戏都不会给你留下太多印象。
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白天看看自己喜欢的电视剧，注意是电视剧，不是电影。
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我经常看火影忍者都没用
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这个不是一天两天的事情，你要坚持一段时间啊。
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晚上看鬼片，再睡的时候绝对不会想了
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那我该吓的睡不着
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多看几天，先适应，那就白天看
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换生物钟。白天睡觉，晚上玩游戏
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哪我不上学了我上初2了
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额= =。。。。做运动 运动完睡觉，会很累的。。。
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我用我的办法来教你，，毁号~
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