老公，今晚回来吃饭吗
网上看到一道心理题，测试婚姻中的夫妻关系。题目是这样的：
大部分网友都选了B和C。曾经的我也做过同样的选择。
1.
老公是项目负责人，常常需要加班应酬。刚结婚时没觉得有什么不好，碰到老公加班，我就约上好友一起吃饭逛街。但大宝出生后，我开始变得不淡定了。
刚手忙脚乱地换完尿不湿，又闻到馊馊的味道；喂完奶才不到半个小时，又开始哭，也不知道是饿还是困。虽说有阿姨帮忙，但那只能减少我身体上的疲劳。而更多时候，我累的是心，希望老公能和我一起分担育儿的喜怒哀乐，当我烦躁的时候，听我像唐僧一样诉苦；在我担心宝宝是不是生病的时候，为我出谋划策。
每到下午，我都会给老公发微信，问他晚上回不回家吃饭。开始时，老公如果不回来吃饭，会回一个长长的微信，把原因告诉我，请我体谅他。但我每次只要看到“不回来”这三个字，就会发一连串的消息狂轰乱炸“怎么又不回家”“你每次都这样”“你就是不想回家对吧”等等。后来老公干脆连解释也省了，就简简单单地一个字“不”，就像是公众号自动回复似的。
那段时间，我非常郁闷。我向闺蜜抱怨，才结婚多久，回微信就像打发下人似的。工作忙？谁不忙啊？忙就可以不回家吃饭么？忙就可以不回家带孩子么？难道孩子是我一个人生的？
闺蜜听完我的发泄后，问了我一句话，想不想和老公继续过日子。我感到茫然，不知道她为什么问这个理所当然的问题。她说：“婚姻就像一条船，夫妻二人是划船的船夫，生活是船行驶的海洋。当海洋里出现风浪时，夫妻唯有同心协力，劲往一处使，船才不会翻 。如果你觉得老公没使劲，就要让他知道如何使劲。反复的抱怨只会浇灭他的热情，让他弃甲而逃；坦诚有温度的沟通才能让他懂得担当，心甘情愿为你挡风遮雨，共渡航程 。”
2.
刘涛近两年人气越来越高，频频在《欢乐颂》、《琅琊榜》等一批热剧中担任主角，凭借出色演技拿下金鹰奖，据传出演《芈月传》时片酬已接近孙俪。最让人羡慕的是她还有一个幸福美满的家庭：老公王珂是炫妻狂魔，夸刘涛是最好的女人；一双儿女懂事聪明，姐弟俩读书的温馨照片暖翻了众多网友。
其实生活光鲜背后也曾有过千疮百孔。刘涛2007年闪婚嫁入豪门，本以为高枕无忧便决定退出娱乐圈。但王珂却在金融危机中破产，遭遇朋友反目亲信背叛，开始嗜药。在刘涛进产房时，王珂突然不省人事。然而刘涛始终不离不弃，独自挑起家的大梁，陪王珂去欧洲散心，恢复健康，还拿出积蓄帮他重振旗鼓。
曾有媒体请刘涛分享她的婚姻经验。她说，除了有着对婚姻笃定的信念之外，还要懂得如何与老公沟通。最基本的是先要给对方足够的空间和信任，同时 自己也要做到坦诚毫无保留，这样他就会觉得“你太傻了，你需要我的帮助”。
刘涛说，虽然自己给别人的印象可能是雷厉风行，做事麻利果断的一个人，但只要回到家里，却非常依赖丈夫，包括情感上智慧上；不管是工作还是其他方面，都很愿意和家人坦诚沟通。
敞开心扉，把内心的温度化作语言传递给对方，让他感受到那份炽热的渴求，方能点燃他的责任感。
进入围城，我们会发现，婚姻哪有什么细水长流，分明是暗礁汹涌。不管是老公不做家务，不愿带娃，还是家庭破产，天灾人祸，我们都需要智慧，点燃另一半与我们携手越过的勇气。
3.
或许会有人说，婚姻里出现问题需要坦诚沟通，道理谁都清楚，可不管我怎么说，TA根本就不开窍。
这让我想起最近《妈妈是超人》里面胡可被沙溢气哭的场景。胡可因为拍《如懿传》，需要往返于北京的家和横店剧组之间；常常是横店的戏份已结束，立马飞回北京照顾兄弟俩，非常累。沙溢想和胡可沟通一下工作和家庭平衡的问题，但一坐下来就指责胡可甩开他们只知道工作。
很多时候，我们以为在沟通，实际是在指责和埋怨，是一种“伪劣沟通” 。我们希望对方走进自己的内心，了解自己的所想；但却用一句句主观评判的话，伤害对方的心。请问，心都被你伤了，还有什么力气去懂你？
马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中指出 ， 只说感受，不说看法，才能达到沟通效果 。感受就是多表达自己的情绪和情感，听起来简单，但大多数人却做不到，一张嘴就变成看法。每个人的感受是相同的，而看法各异。传递感受，对方会懂你；说出看法，对方却很难赞同。
如果和老公说，感觉自己嫁了个木头。老公肯定不高兴。但如果说，最近你太忙了，我总是一个人，感觉有些孤单和失落，希望多陪陪我。这样效果肯定不一样。
4.
婚姻路上，不可能一帆风顺，过得好与坏，全在于自己。
有的人拼了命地想抓住对方，最后却惨淡收场。因为他们把另一半当成自己的学生：每当遇到问题，就大肆批评，强行灌输自己的理论。
有的人对另一半松弛有度，却过得有滋有味。因为他们把另一半当成学习伙伴：遇到问题，懂得用温暖的语言鼓励彼此，一起寻找解决的方法。
其实婚姻一点也不高深，不过就是你一言我一语。只要这一言一语坦诚而有温度，就可用最简单的方式和最复杂的世界握手言和。
