卵泡20x18一般多久排卵
卵泡是生长在女性卵巢内的一种生殖细胞。而且卵泡在发育成熟以后才会形成卵子。所以想要成功的怀孕，女性身体内的卵泡是需要达到一定的标准值才能够形成卵子并且排出体外的。那么卵泡20×18一般多久排卵?
卵泡20x18一般多久排卵？
成熟的卵泡是平均径线在18毫米以上，所以卵泡20乘以18毫米就是成熟卵泡了，这种卵泡随时都可能会排卵的。正常排卵的时候卵泡的大小在18到24毫米之间，如果是做B超的时候看到卵泡已经20乘以18毫米的话，就需要安排一下性生活了，在这个时间如果同房，怀孕的几率是比较大的。但是如果是没有生育要求在这段时间同房，一定要做好有效的避孕措施，避免意外的怀孕。平常也要注意性生活的卫生和外阴的卫生。、
这是一个成熟的卵泡，20*18MM已经接近排卵，大体上是在第二天，最晚也就是第三天排卵。越到排卵期，卵泡发育越迅速。所以做B超如果是这么大的卵泡，就可以安排同房。一般情况下，排卵期前后两三天，隔日同房就会增加受孕几率。临床上这么大的卵泡是应当第二天再检查一下b超，看看是否排卵。如果卵泡发育过大，还没有排卵，是可以应用破卵针。
在正常的标准下，当卵泡已经达到了18~25 mm，就属于了成熟的卵泡，所以20×18这个数值，就说明在1~2天之内会出现排卵的现象，要选择正确的时间来进行同房的生活，这样能够有效提高受孕的几率。同时女性还要口服叶酸片，来对宝宝出现的畸形和先天性疾病进行合理的预防，在饮食方面不要吃辛辣的时候，更不能做重的体力劳动，可以多补充钙质和维生素，这样能够有效的提高自身的抗病能力，同时要减少去那些人多的地方长时间的停留，因为那里的空气质量很容易受到污染，造成病毒和细菌的交叉传播。
卵巢早衰可以吃叶酸吗？
卵巢早衰是可以适当补充叶酸的，最好是能从食物中补充，很多柑橘类水果、绿色蔬菜、全谷类食物中是含有叶酸成分的，叶酸是水溶性维他命，常吃叶酸，可以减少患病的几率，对抗卵巢早衰有很好的效果。常见的含叶酸较高的食物有：芦笋：是绿色蔬菜中叶酸含量最高的一种，可以快炒或焯水白灼的方式烹饪，保有其营养价值。牛奶：不仅含有大量的钙质，还含有重要的营养素叶酸，每天一杯200ml的牛奶，可以补充一天身体所需要的叶酸量。
青椰菜花：是最有营养的蔬菜，可以抗癌，补充维生素及叶酸。常吃还可以美容养颜。是女性最佳的选择。胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化活性，其叶酸的含量相当丰富。大豆类食物：如豆腐、腐竹、豆浆等。豆类中含有大量植物蛋白及大豆异黄酮，不但可以补充叶酸，还可以补充人体所需要的雌激素，对保养子宫及卵巢有很好的效果。可以使用黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃用豆浆机打磨成豆浆，每天坚持服用，对卵巢有延缓衰老的作用。
叶酸对卵巢确实是有好处的，可以放心的服用，它对女性的卵巢有很大的好处增加富含有叶酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的产生。叶酸是一种水溶性的维生素b，是富含于绿色的蔬菜和柑橘类的生果以及全谷类的食物当中。通过以上的介绍，对于卵巢早衰能不能吃叶酸这个答案是肯定的，女性朋友应该多吃这类含有丰富叶酸的食物，在治疗卵巢早衰的同时，还应该加强身体锻炼，提高自身免疫系统，保持良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起，适当旅行散心，舒缓心里压力，保持好心情，避免情绪大起大落。
