Question

宝宝免疫力要从小打好基础，该如何提高宝宝免疫力？

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Answer 1

宝宝的身体抵抗力比较弱，所以很容易会生病，孩子长大之后身体也会不太好，而且家长看到孩子生病，心里也会非常的担心，所以宝宝免疫力一定要从小就打好基础。该如何提高宝宝的免疫力呢？接下来小编就带着大家一起详细探讨一下。

一、从食物方面提高宝宝免疫力

家长要想提高孩子的身体免疫力，首先要从孩子的食物方面下功夫，孩子在刚出生的时候身体也是比较娇弱的，所以家长最好要给孩子多吃一些营养丰富的食物，均衡饮食，提高孩子的免疫力，当孩子6个月的时候，就可以适当的给孩子吃一些辅食，早一点让孩子吃辅食，也能够为孩子的身体早一点提供丰富的营养物质，营养物质越充足，孩子就能够健康的成长，而且不容易生病。平常也要给孩子适当的吃一些水果，孩子年龄小可能还没有长牙，但是家长也可以将水果煮熟，然后用勺子刮出水果泥喂给孩子吃，最好不要让孩子吃一些生冷的食品，孩子的肠胃也比较弱，消化能力还不强，经常吃一些生冷食物，很难能够完全消化，也会导致孩子出现拉肚子的情况。

二、从生活习惯方面提高宝宝免疫力

除了要让孩子多吃一些营养健康的食物之外，也要让孩子培养一些好的生活习惯，经常可以带着孩子出去晒晒太阳，或者是让孩子练习走路，锻炼身体，父母可以和孩子多进行一些游戏，要让孩子保持一个愉快的心情，孩子心情好，他们就会健康的成长。等到孩子慢慢的长大，就可以带着孩子一起外出做运动，亲子活动能够拉近两个人之间的关系，同样也能够让孩子锻炼身体，增强身体素质。

Answer 2

只能通过运动来提高孩子的免疫力，也可以给孩子补充一些钙片，补充一些维生素，才可以让孩子的身体变得非常健康。

Answer 3

多给孩子吃一些蔬菜和水果，可以给孩子接种一些疫苗，才可以让孩子提高免疫力，多让孩子运动。

Answer 4

一定要给宝宝补充多种维生素，一定要注意给宝宝吃一些有营养的食物，适当的带宝宝锻炼。