Question

家长该如何教孩子合理排解负面情绪？

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Answer 1

帮孩子合理排解负面情绪需要建立良好的沟通

想要让孩子合理的排解负面情绪，需要家长先和孩子建立起一个良好的沟通，只有孩子和家长能够良好的去沟通，孩子才愿意和家长沟通，不然的话，孩子就算是产生了负面情绪也不愿意和家长去说，家长就算想要帮助孩子排解负面情绪也无从下手，所以说孩子和家长之间建立起良好的沟通很重要。

父母我要以身作则

父母在日常生活中的行为举止往往会影响着孩子的一举一动，所以说如果父母能在日常生活中控制好自己的情绪，对孩子而言是一个非常值得学习的榜样，所以说在平时生活中，父母如果出现了负面情绪，那么你一定要控制好自己的情绪，不要随便发泄出来，为孩子树立起一个良好的榜样，让孩子明白他的父母是积极向上的，那么孩子也会变得积极向上，就算是遇到了负面情绪，能够合理的进行排解。

父母要及时了解孩子的情绪变化

孩子在小的时候不懂得什么叫负面情绪，所以到负面情绪来临时孩子就不知道如何排解，最需要家长在日常生活中多观察孩子的一举一动，了解是什么事情导致了孩子产生了负面情绪，就这样父母才能够对症下药，更好的去帮助孩子排解负面情绪。在这里需要注意的是，当孩子产生负面情绪的时候，很有可能是他知道自己已经犯错误，我这是已经知道自己什么地方做的不好了，害怕家长责怪他，如果家长不能够良好地进行引导，反而冲孩子大吼大叫的话，孩子的不良情绪只会越来越严重，和父母之间的隔阂也越来越大，所以说父母一定要采用正确的方式和孩子进行沟通，要了解孩子情绪变化的原因。

Answer 2

当孩子出现负面情绪的时候，家长要告诉孩子应该冷静下来，也应该让孩子学会转移注意力，不要总是去想着这些不好的事情，这样就可以让孩子合理的排解负面情绪了。

Answer 3

家长应该多和孩子聊天多和孩子沟通，遇到不好的问题就应该告诉孩子怎么解决，也应该去稳定孩子的情绪，这样的话才可以帮助孩子排解。

Answer 4

应该有缓解情绪的方式，要注意孩子的变化，让孩子学会合理的控制情绪，也要让孩子理解情绪方面的内容。