怎样预防恶性肿瘤的复发？有哪些好的方法？
目前并没有很好的方法预防恶性肿瘤的复发，只能在平时加强复查，同时尽可能提高自身免疫力，养成健康的生活习惯，不熬夜，不吃不健康食品，并多参加运动锻炼。
防止局部受到刺激。若发现体内有肿瘤肿块，特别是已经明确是恶性肿瘤后，需做好保护工作，防止局部受到刺激。不能热敷、理疗以及触摸和过度挤压此部位，以免导致肿瘤细胞脱落而加快扩散以及转移速度。
正确面对疾病。正确面对肿瘤，了解其相关的常识和注意事项，保持乐观的生活态度，能维持免疫系统，发挥抗癌活性，加快身体康复，防止肿瘤复发。
增强免疫力。肿瘤在康复期间首要做的是增强免疫力，只有强大的免疫力才能及时消灭或消除扩散的肿瘤细胞，避免癌病灶形成和扩散。此外强大的免疫系统也能预防感染，避免受到微生物入侵。
定期去医院做复查。第1次接受治疗后需按照医生嘱咐，每三个月或6个月去医院检查一次。不能因为心疼钱而抱有侥幸心理，只有定期做检查，才能防止癌细胞扩散。
均衡摄入营养。接受手术和放化疗治疗后，身体比较虚弱且抵抗力差。此时需加强营养，注意饮食上的多样化，做到食物色香味俱全来提高食欲。只有补充足够营养才能增强免疫力，避免肿瘤细胞扩散。
戒烟戒酒。肿瘤者必须要戒掉烟酒，因为香烟中含有1000多种对身体有害的化合物。酒精和烟草会刺激激素分泌，影响肿瘤的易感性，会加重病情或引起肿瘤细胞复发转移。
使用中药辅助治疗。肿瘤在康复期间，可以在中医的指导下根据体质辩证使用无毒副作用的中药，使用中药能提高免疫力，减少复发转移的几率。
病情允许的情况下，多参加户外活动来增强体质。多培养兴趣爱好来转移注意力，树立能战胜疾病信心，保持心情舒畅。不能吃发霉和腌制食物，因为以上食物中含有黄曲霉毒素和亚硝酸盐。
注意饮食卫生，不能喝太烫的水，也不能吃过热过硬和烧焦的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，采取少量多餐原则，每顿饭只吃7~8分饱即可，积极控制体重。
适当的运动可以促进气血循环，增强藏腑功能，增进食欲，还可以愉悦心境，开阔胸襟，从而起到扶正气的作用。可根据自己的能力和爱好，选择慢跑、散步、爬山、骑车、游泳、部分球类运动等，也可采用太极拳、五禽戏等传统体育保健方法和一些气功方法。无论采用何种运动手段，都应在自己的耐力限度内，已不感到持久的疲劳并能达到身心合一的目的为宜。
肿瘤的早期治疗应尽量做到彻底，肿瘤的根治性手术、合理的化疗、系统的、全面的治疗等都可以防止复发尽管肿瘤的治疗技术越来越先进，但目前通过一次性的或治疗、突击性的特别是对中晚期的肿瘤还难以做到绝对彻底。也就是说，很难避免一些肿瘤细胞在体内的残留，所以在正规治疗后，必须进行抗复发治疗，抗复发治疗的目的是消除治疗后残留的肿瘤细胞，或抑制原来没有发现的肿瘤的进一步发展。
肿瘤治愈后的康复过程中，应根据实际情况对患者进行一些锻炼，如说气功、太极拳、慢跑等，最后可定期复查或经常多加注意，这是最重要的补救措施，预防复发失败后还应注意的一点是，所有的肿瘤患者治愈后。要消除或避免促使肿瘤复发的因素，积极治疗与肿瘤有关的慢性病，前面已多次提到引起肿瘤的各种理化因素，以及生物致癌因素都能诱发肿瘤复发，所以应尽量消除和避免，对于一些内在因素也应特别注意。
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