Question

孩子的个子很矮，该如何让孩子长高？

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Answer 1

如果孩子的个子很矮，我们可以选择让孩子经常的去做一些跳跃性的动作，也可以选择让孩子去打篮球，经常性的运动，可以有效的让孩子长高。除此之外我们也是可以选择适当的给孩子补充一些钙物质，这些钙物质也是可以让孩子的骨骼更加的强任，也能够促进孩子的成长。大家也是可以带着孩子去检查一下，看一看孩子有没有出现骨骼闭合的问题？

一、如何让孩子长高？

我们可以选择让孩子每天都去打篮球，而家长在孩子夜晚写完作业之后，也可以带着孩子去进行户外运动，让孩子多去进行运动，也是可以促进生长。孩子的作息时间也是需要严格的去进行管控，如果说孩子总是熬夜的话，也是会影响到孩子的成长，孩子需要做到早睡早起，也需要做到营养全方面的摄入。平时也可以给孩子炖一些排骨汤喝，这样也可以让孩子长高获取足够的营养。

二、错误的方法。

小编发现，有一些家长可能会选择让孩子去打生长激素，其实这是没有必要的，因为每个孩子成长的年龄段都是不一样的，如果我们给孩子打成长激素的话，也是很容易会对孩子的身体造成一定的影响。还有就是不能够操之过急，每一个孩子想要长高，都是需要经过一定的时间。

三、总结。

小编建议大家一定要注意一下这些情况，不能让自己的孩子太过于着急，有一些男孩子可能在20多岁的时候才会长高，而又一些女孩子可能会在18岁以后才长高。但如果大家发现自己的孩子比同龄段的孩子要矮一些的话，我们就可以带着孩子去做运动，通过刚才小编所说的方式来进行促进成长。

Answer 2

在育儿的过程中，如果孩子的个子偏矮，那么在饮食上一定要注意多给孩子吃优质的蛋白质，补充营养。这样能够帮助孩子成长。

Answer 3

家长在平时应该给孩子吃一些营养的食物，然后也应该让孩子喝牛奶让孩子吃鸡蛋，补充各种营养物质和钙物质，应该让孩子多运动多锻炼，然后也可以让孩子练习打篮球或者是可以让孩子练习踢足球，这样可以让孩子的强身健体，然后也可以促进孩子的身高发育，一定要做好补钙的工作，然后也应该让孩子晒太阳。

Answer 4

去打篮球，然后给孩子吃一些健康的食物比如牛奶，胡萝卜，西兰花，鸡蛋，让孩子多晒太阳。