新鲜豌豆的吃法和做法
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2022-05-27 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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新鲜豌豆的吃法和做法如下:
第一、豌豆焖饭。新鲜的豌豆可以放到冰箱里冷冻保存,由于没有水,冻好的豆子也是一颗一颗的。煮饭的时候直接抓一大把放进去电饭锅中,按煮饭档,跟米饭一起出锅,焖好的豌豆特别的软糯。这样做的豌豆特别适合给宝宝食用,但是要注意,给小宝宝食用的话要用工具压成泥,防止噎呛。新鲜的豌豆或者冷冻的鲜豌豆焖饭的话是不需要泡发的,干豌豆焖饭需要提前泡发。
第二、豌豆虾仁。准备姜、蒜切片,把虾仁开背去掉虾线;锅中热油倒入虾仁翻炒,虾仁变红卷曲成球后盛出备用;锅中少量油,倒入豌豆翻炒,可以少量加水略微炖煮一下,豌豆成熟后放入盐、胡椒粉、虾仁翻炒均匀,调入水淀粉勾芡,撒入红椒圈即可。
第三、豌豆浓汤。把新鲜的豌豆焯水,洗净之后备用;准备一小块洋葱切碎,热锅下入一小块黄油,油化后加入洋葱翻炒,洋葱炒软后盛出备用;将炒好的洋葱、豌豆、牛奶、淡奶油倒入料理机中,加少量的盐和黑胡椒粉打成糊,一道美味的豌豆奶油浓汤就做了。
第一、豌豆焖饭。新鲜的豌豆可以放到冰箱里冷冻保存,由于没有水,冻好的豆子也是一颗一颗的。煮饭的时候直接抓一大把放进去电饭锅中,按煮饭档,跟米饭一起出锅,焖好的豌豆特别的软糯。这样做的豌豆特别适合给宝宝食用,但是要注意,给小宝宝食用的话要用工具压成泥,防止噎呛。新鲜的豌豆或者冷冻的鲜豌豆焖饭的话是不需要泡发的,干豌豆焖饭需要提前泡发。
第二、豌豆虾仁。准备姜、蒜切片,把虾仁开背去掉虾线;锅中热油倒入虾仁翻炒,虾仁变红卷曲成球后盛出备用;锅中少量油,倒入豌豆翻炒,可以少量加水略微炖煮一下,豌豆成熟后放入盐、胡椒粉、虾仁翻炒均匀,调入水淀粉勾芡,撒入红椒圈即可。
第三、豌豆浓汤。把新鲜的豌豆焯水,洗净之后备用;准备一小块洋葱切碎,热锅下入一小块黄油,油化后加入洋葱翻炒,洋葱炒软后盛出备用;将炒好的洋葱、豌豆、牛奶、淡奶油倒入料理机中,加少量的盐和黑胡椒粉打成糊,一道美味的豌豆奶油浓汤就做了。
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