Question

尿酸高的人不能吃什么食物一览表？

尿酸高的人不能吃什么食物一览表

Answer 1

1. 菠菜
菠菜中也含有嘌呤，大量食用菠菜会使尿酸迅速增高，因此不建议人们吃。其次菠菜中含有的草酸也比较丰富，它通过尿液排出体外，会降低尿液的ph值，减少尿酸的排出。
因此长期吃菠菜不仅会使尿酸增高，过多的草酸还容易在体内形成草酸钙，导致肾结石、尿道结石的出现。
2. 牛羊肉或红肉类
尿酸高与尿酸生成过多、肾脏尿酸排泄减少等因素有关。患者要少吃高嘌呤的食物，例如牛羊肉、瘦猪肉等红肉。这样的肉类如果炖汤，可能出现的嘌呤进食量会急剧升高。其次，平常尽量少吃海鲜贝类。若饮食无法控制，则需考虑药物治疗。
3.高果酸水果
尿酸增高的患者尽量少吃香蕉、桂圆、荔枝、芒果、柿子、苹果等含果酸相对比较高的水果，但不是绝对不能吃。水果中的果酸含量相对比较高，可能会对尿酸高的病情造成影响。患者可以吃青梅、雪莲果等含果酸相对比较低的水果，有利于身体健康。
4.海鲜
尿酸高时建议最好不要吃海鲜，不管是螃蟹还是大虾，这些食物都是多糖而且蛋白质比较多的，当海鲜吃多了就会导致肾脏的负担加重。而尿酸高则是会影响蛋白质的分解，进而导致尿酸增加。
5.酒类
高尿酸血症的患者，一定要严格的戒酒。各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒、烧酒等都是不可以喝的，因为它们都是含嘌呤非常高的食物。尤其啤酒是一种发酵的饮品，所以大量饮用啤酒后，会造成血尿酸浓度升高，进而诱发痛风急性关节炎发作，同时也会加重原有的病情。

Answer 2

尿酸高需要忌口高嘌呤食物，以及高盐食品、发酵食品、高糖食品等。
1.海鲜类和肉类,这些食物中都含有丰富的嘌呤物质,本身患有尿酸高的病症,在摄入这些食物之后容易产生尿酸,而尿酸不能及时的排出体外就很容易诱发痛风、关节炎类的病症发生。
2.酒精的摄入,尿酸高的患者严禁喝酒,特别是那些经常处于醉酒状态的,更会加重病症的发展,醉酒的时候已经形成一种中毒的状态,酒精在体内存留的时间非常长,而酒精会影响到尿酸的排出,尿酸不能排出就存留在体内,这样就会增加患病的风险...
3.高盐辛辣刺激类的食物,这些食物在摄入体内之后刺激性很高,很容易伤害到身体内的各脏腑器官,会影响到各脏腑器官的排毒排泄,也就影响到了尿酸的排出,再有高盐食物会加重肾脏的负担,而尿酸的排出大多都要经过肾脏,如果肾脏有问题也会...
4.高嘌呤的食物,如豆类食物、火锅汤料等,这些食物在进入体内之后会增加嘌呤物质的摄入,这样会使体内的尿酸增高,所以应该少吃这类食物。

Answer 3

尿酸高患者应避免高嘌呤的食物，如牡蛎、生蚝、扇贝等贝壳类海鲜；其次，猪肝、鹅肝、猪脑等动物肝脏也含高嘌呤；此外，碧根果、核桃、肉汤、牛肉、羊肉、酒精也含高嘌呤。患者应清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜。

Answer 4

尿酸高的人不能吃海鲜类的食品，豆制类的食品。多喝水多吃瓜果蔬菜冬瓜那些