Question

如何用电动牙刷刷牙

Answer 1

首先你得买一个电动牙刷，然后安装

1、牙齿上下左右刷，清除牙菌斑

2、选择适合自己的模式和频率，电动牙刷震动频率和力度相对固定，使用时不可加压过重，磨损牙齿；

3、10岁以下的儿童，选择刷毛软、刷头小、功率小的儿童专用电动牙刷；

4、刷牙时间以2分钟为宜，时间过长易损伤牙龈组织，过短难以将所有牙齿刷干净；

5、电动牙刷的刷头可拆卸，应避免刷头松动或弹出，伤及口腔和喉咙；

6、最长3个月要更换一次刷头。

与普通牙刷相比，电动牙刷的清洁得更干净

Answer 2

步骤一 后牙外侧面
在清洁牙齿的外侧面时，我们将电动牙刷的刷头与牙齿呈45°角放置。

让刷毛接触牙龈或牙龈略下方。启动电动牙刷，将牙刷沿着牙龈线缓慢移动。

步骤二 后牙内侧面
清洁牙齿内侧面时，仍然将牙刷头与牙齿呈45°角放置在牙齿与牙龈交界的地方，牙刷沿着牙龈缓慢移动。

步骤三 前牙内侧面
清洁上下前牙的内侧面时，将牙刷头竖起，牙刷从一侧移动到另一侧。

步骤四 牙齿咬合面
清洁牙齿咬合面时，将牙刷头垂直放置在于咬合面，稍微用力，轻轻加压，缓慢移动牙刷头，即可清洁所有牙齿的咬合面。

步骤五 后牙远端面
不要遗忘上下后牙的最后一颗牙的远中面。我们要把电动牙刷的刷头，尽量接触牙龈的部位，从牙齿的内侧面，转到这颗牙齿的远中面，再转到这颗牙齿的外侧面。

特别提示：

建议每天刷牙两次，早晚各一次，晚上睡前刷牙更重要