【心理学定律】贝尔效应
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正所谓,心不唤物物不至。想成功,就得研究什么是想要的成功
我们每天处在焦虑里,担心这,害怕那,梦想着成功、赚很多钱、有良人陪伴、有好的工作、中个彩票、有个大房子、想去外面看看。。。可实际呢,躺在现状里什么都不做,每天闲下来,刷着朋友圈、抖音,羡慕着别人幸福的样子,放下手机,面对的依然是空虚的自己。
心理学上有个词叫“贝尔效应”,想着成功,成功的景象就会在内心形成。有了成功的信心,成功就有了一半把握。这个效应是由美国学者贝尔提出来的。简单的说就是:首先要想,要能想到自己实现了某个梦想后的样子,想像成功的过程会增加成功的信心,然后带着信心,为了这个目标,去做计划,去实施,去达成。
这里面当然设想是很重要的,因为它是出发点,也是起因。但只想不做,结局永远都是到不了。
一个很典型的例子是 英国作家夏洛蒂很小就认定自己会成为伟大的作家。她曾经给诗人罗伯特写信,却收到了劝退回复。但是她坚信自己会脱颖而出,后来,她写出了长篇小说《简.爱》和《教师》,成为了著名的作家。
我们的生命里都潜伏着改变环境的力量,成功其实没有那么难。所以想赚很多钱,就要先有赚钱的本事;想要有良人陪伴就要鼓起勇气跟自己喜欢的人表白;想要有好的工作,就先要定义自己认为的好工作的标准,然后为之努力奋斗;想要中个彩票,起码先要编出一堆数来;想要有个大房子,要根据所在的城市,核算好价格,计算自己的收入;想去外面看看,就要有积蓄、有目的地,有拔腿就走的勇气。
开始想了,当然是好的,证明有目标感了。但什么是你想要的,你真的想好了么?
这是一个快速消费的世界,人们都浮躁到看不进书,而只享受短视频的快速冲击;这是一个虚情假意的世界,人们谈不起你一言我一语的爱情,恨不得一见面就睡在一起;这是一个冷漠无情的世界,没有善意的良知,没有慈悲的宽悯,一言不合就想借助暴力。但依然有人在这样的世界里,活成了自己想要的样子,他们善良,被骗,但依然善良;他们坚定,孤独,但依然坚定。他们活在自己想要的世界里,对抗着全世界的目光,对抗着全世界的不理解,却活的坦荡自由。
人跟人是不一样的,所以人跟人的想法不一样,所以人跟人想要的也不一样。你到底想要什么样的成功呢?别人眼里定义的成功,还是你自己想要的成功?你对这份成功又有多么的坚定?你又为了这份想要的成功付出了什么样的努力?
P.S.
今天北京的雨并没有提前预报的那么大。有些事情,准备得太足,就没有了意想不到的惊喜。
今天第一次尝试了烤披萨,味道还不错。有些时候,不要给自己设限,就能演绎出更灿烂的色彩。
我们每天处在焦虑里,担心这,害怕那,梦想着成功、赚很多钱、有良人陪伴、有好的工作、中个彩票、有个大房子、想去外面看看。。。可实际呢,躺在现状里什么都不做,每天闲下来,刷着朋友圈、抖音,羡慕着别人幸福的样子,放下手机,面对的依然是空虚的自己。
心理学上有个词叫“贝尔效应”,想着成功,成功的景象就会在内心形成。有了成功的信心,成功就有了一半把握。这个效应是由美国学者贝尔提出来的。简单的说就是:首先要想,要能想到自己实现了某个梦想后的样子,想像成功的过程会增加成功的信心,然后带着信心,为了这个目标,去做计划,去实施,去达成。
这里面当然设想是很重要的,因为它是出发点,也是起因。但只想不做,结局永远都是到不了。
一个很典型的例子是 英国作家夏洛蒂很小就认定自己会成为伟大的作家。她曾经给诗人罗伯特写信,却收到了劝退回复。但是她坚信自己会脱颖而出,后来,她写出了长篇小说《简.爱》和《教师》,成为了著名的作家。
我们的生命里都潜伏着改变环境的力量,成功其实没有那么难。所以想赚很多钱,就要先有赚钱的本事;想要有良人陪伴就要鼓起勇气跟自己喜欢的人表白;想要有好的工作,就先要定义自己认为的好工作的标准,然后为之努力奋斗;想要中个彩票,起码先要编出一堆数来;想要有个大房子,要根据所在的城市,核算好价格,计算自己的收入;想去外面看看,就要有积蓄、有目的地,有拔腿就走的勇气。
开始想了,当然是好的,证明有目标感了。但什么是你想要的,你真的想好了么?
这是一个快速消费的世界,人们都浮躁到看不进书,而只享受短视频的快速冲击;这是一个虚情假意的世界,人们谈不起你一言我一语的爱情,恨不得一见面就睡在一起;这是一个冷漠无情的世界,没有善意的良知,没有慈悲的宽悯,一言不合就想借助暴力。但依然有人在这样的世界里,活成了自己想要的样子,他们善良,被骗,但依然善良;他们坚定,孤独,但依然坚定。他们活在自己想要的世界里,对抗着全世界的目光,对抗着全世界的不理解,却活的坦荡自由。
人跟人是不一样的,所以人跟人的想法不一样,所以人跟人想要的也不一样。你到底想要什么样的成功呢?别人眼里定义的成功,还是你自己想要的成功?你对这份成功又有多么的坚定?你又为了这份想要的成功付出了什么样的努力?
P.S.
今天北京的雨并没有提前预报的那么大。有些事情,准备得太足,就没有了意想不到的惊喜。
今天第一次尝试了烤披萨,味道还不错。有些时候,不要给自己设限,就能演绎出更灿烂的色彩。
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