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中医提醒：肝火旺盛不能盲目治疗，请一定遵守这2个建议

Answer 1

在正常情况下，我们生活中最常见的情况是上火，而肝火旺盛是我们传统医学中最常见的症状。 如果你不知道肝火旺盛有哪些症状，那又如何谈论肝脏的降火呢。

我们的传统医学认为，所有的东西都有阴阳两个方面，所以肝火旺盛主要有四个原因：阳性旺盛；阴性太弱；阳性阴性增加，而阳性的增加幅度大于阴性；阳性阴性的都降低，阴性降低速度比阳性快。那么肝火旺盛的有哪些具体表现呢？

1.目赤舌红。

由于肝火具有向上特征，长期熏蒸位于肝脏之上的器官，其中眼睛会因肝火熏蒸而减少体液。 所以你可以感到眼睛干燥、疼痛，舌头的尖端和舌头的边缘也会变红。

2.容易生气。

当肝火旺盛时，它会导致静脉的冲脉气盛，而肝脏主导人体的愤怒情绪，肝火旺盛会导致愤怒感上升。此时，人们更容易生气和发脾气。这种症状在平时会使人性情暴躁，不耐烦的人中更常见。

3.头晕和耳鸣。

由于肝火过高，肾水也会受到波及。肝胆上火还会导致人体血气行走异常，筋脉得不到相通， 头晕和耳鸣是典型的肝火症状。怎样做才能降肝脏的火呢？

保持阴阳平衡是减少肝火的重要手段。事实上，肝火旺盛的原因是多方面的，加上体内各种器官都是经络相互联系的。 以下几种降低肝火的方法可能更安全。

方法1.不轻易生气。

俗话说，愤怒会伤害肝脏，主要是因为愤怒不仅会导致肝火的旺盛，而且还会反过来增加发怒的几率，两者形成一个循环。因此，如果你想打破循环，你必须控制你的愤怒。

方法2.饮食调理。

少吃能加速体液流失的食物，如榴莲、烧烤和含酒精的食物等。 多吃一些有益的食物，如番茄，丝瓜，山药，有利于滋补肝脏和镇静肝脏。 但是如果你的肝火症状严重，建议及时咨询中医。

目前，肝火的旺盛治疗必须根据病人的情况进行选择治疗，这是降肝火的最安全的方法，但这需要在有经验的医生指导下进行。 病人不应该自己尝试，以免在肝火上浇油，反而得不偿失。