两个人在一起,最重要的是什么?
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两个人在一起,无论是面对什么问题,情绪稳定可太重要了。因为在情绪稳定的前提下,才能更好地思考如何处理或者解决所面临的问题。那么如果情绪不稳定,就可能出现很大的争执,进而使问题进一步的激化,从而更不利于问题的解决。当然了,这也适用于各种关系,例如,亲人间、朋友间等等。
坏情绪是会传染的
坏情绪是会传染的,不仅伤害了自己,同时也伤害了别人。因为在情绪不好的情况下,往往会出现说一些狠话等一些不理智的行为,这些行为也极大地伤害了对方的心。就如一句“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。情绪稳定的人对内对外都好,对上对下一个样。
对内,他不会在争吵时旧账重提,不会失去理智揭你伤疤,你们会就事论事,理性分析,和平解决。
对外,遇到事情他不会慌乱,会静下心来好好反思,怎么才能合理规避风险,更不会把外界的不如意一股脑带回家,让最亲的人去承受他所受的委屈。
如何控制情绪呢?
一个能控制住情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。
1、首先要冷静下来,什么话都要想好了再说。不要因为冲动和一时的最快,说出很伤人的言语。
2、其次换位思考,站在对方的立场想一想,搞清楚自己坏情绪产生的原因,这样更有利于对症下药,从而解决问题。
3、最后就是多沟通、多交流,能更快地了解到双方的所思所想。
坏情绪是会传染的
坏情绪是会传染的,不仅伤害了自己,同时也伤害了别人。因为在情绪不好的情况下,往往会出现说一些狠话等一些不理智的行为,这些行为也极大地伤害了对方的心。就如一句“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。情绪稳定的人对内对外都好,对上对下一个样。
对内,他不会在争吵时旧账重提,不会失去理智揭你伤疤,你们会就事论事,理性分析,和平解决。
对外,遇到事情他不会慌乱,会静下心来好好反思,怎么才能合理规避风险,更不会把外界的不如意一股脑带回家,让最亲的人去承受他所受的委屈。
如何控制情绪呢?
一个能控制住情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。
1、首先要冷静下来,什么话都要想好了再说。不要因为冲动和一时的最快,说出很伤人的言语。
2、其次换位思考,站在对方的立场想一想,搞清楚自己坏情绪产生的原因,这样更有利于对症下药,从而解决问题。
3、最后就是多沟通、多交流,能更快地了解到双方的所思所想。
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