NBA球员戴在膝盖下面的护具叫什么名字?
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NBA球员戴在膝盖下面的护具叫护膝。
膝盖既是一渗哪渣个在运动中极其重要的部位,同时又是一个缓郑比较脆弱容易受伤的部位,所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损,在弯曲至一定角度时,膝盖髌骨下痛点、乏力,直接影响弹跳及速度。
护膝的作用:
1、减少膝关节处的劳损。
2、防止摔倒撞伤膝盖
3、可以减少膝关节的弯曲,不会加重伤病。
4、减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。
扩展资料:
打篮球的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。
大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受力的一方。
所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射地避开,使身体损伤的概率降低。
而起跳脚的反应丛悄会稍差些,所以要特别注意保护。
参考资料来源:人民网-适度科学运动 健身护膝可兼得
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