Question

柚子吃多了会怎么样

Answer 1

柚子吃多了会怎么样

　　柚子吃多了会怎么样，柚子是非常好吃的一种水果,营养价值也很高，其中所含的柠檬烯和派烯成分，还可利于痰液排出，有很好的祛痰镇咳疗效。对于慢性咳喘及虚寒性痰喘的食疗效果甚佳，但柚子吃多了对身体也有坏处的，哪那么柚子吃多了会怎么样呢，一起来看看吧。

　　柚子吃多了会怎么样1

　　 1、 损伤牙齿

　　在柚子果肉中含好念蔽有丰富的有机酸，柚子吃多了，柚子里面有机酸会与牙齿长期接触，酸性物质容易对牙齿表面的黏膜产生一定的刺激作用，所以，吃完后容易出现牙齿变酸的情况，实际上这样非常损害牙齿。

　　 2、 肠胃不适

　　柚子性寒，还含有对胃肠道有刺激作用的有机酸、苦味苷类，柚子吃多了会使肠胃受凉，还会对肠胃造成一定的刺激，从而出现胃寒、肠道紊乱的情况，情况严重的还会引起肠胃炎。

　　 3、腹痛腹泻

　　1、柚子中的水分在79%左右，柚子吃多了会引起胃肠里水分量超标，导致腹泻。

　　2、柚子性寒，柚子吃多了会对肠道产生一定的刺激，容易引起脾胃虚寒，肠胃不好的人群，还会出现腹泻的情况、并且使自身肠胃情况更加虚弱。

　　 4、恶心呕吐

　　1、柚子性寒，柚子吃多了会引起肠胃刺激，从而出现恶心呕吐等不适的情况。

　　2、柚子是酸性食物，又性寒，吃多了很有可能就会出现反酸、恶心呕吐等肠胃不适的现象。

　　 5、影响肝脏解毒

　　柚子中含有大量的生物活性物质，这些活性物质会破坏酶在身体里的功效，在一定程度上会影响肝脏的解毒能力，肝脏是人体主要的解毒器官，受到影响会危害身体健康。

　　 6、 食物中毒

　　 中医认为柚子：味甘、性寒、无毒。

　　适量食用对身体很有好处，但是大量食用则对身体不利，柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失，甚至出现中毒症状。

　　柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。

　　 7、 柚子吃多了怎么办

　　 喝点温水

　　吃了很多柚子后可以喝点温水，友州加速柚子在身体的消化进程，尽快将从体内柚子排出，而且多喝点热水还有一定的暖胃作用，情况不是很严重的话，好好的休息一下就可以了。

　　 就医检查

　　柚子吃多了，还感觉腹痛腹泻、身体乏力等现象，并且一直没有好转迹象时，建议去看看医生，以免情况严重，影响身体的健康。

　　柚子吃多了会怎么样2

　　柚子是非常好吃的一种水果,营养价值也很高，其中所含的柠檬烯和派烯成分，还可利于痰液排出，有很好的祛痰镇咳疗效。对于慢性咳喘及虚寒性痰喘的食疗效果甚佳，柚子上火吗？柚子的蕴含丰富的胡萝卜素，B族维生素、维生素C等有益于人体的.微量元素，药用价值很高，下面一起高胡来看看柚子的功效与作用。

　　 柚子上火吗

　　吃柚子不上火,柚子属于凉润型水果，性偏寒，味道清香酸甜，吃柚的功效之一就是去火。

　　吃柚子不仅不上火，还有瘦身美体的功效，柚子中含有丰富的维生素c和纤维含量，它热量低，而且食用后会持久的感受到饱腹感。丰富果酸成分，刺激胃肠黏膜，可以影响营养物质吸收，抑制亢性食欲，从而达到瘦身美体的效果。寒性体质人群，柚子的摄入量要适量的减少，有利健康。

　　柚子是一种美味的水果，但中医认为，柚子味甘、酸，性寒，轻身悦色功效显著，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能有效的规避三高的风险，对降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等都效果甚佳。对于本就肥胖者来说，有健体养颜的功效。柚子属于性凉水果，身体虚寒、脾虚泄泻的人都不宜多吃。

　　 柚子的功效与作用

　　柚子具有清热去火、止咳化痰、消食化气、健胃润肺、清肠利便等功效，还具有降血糖、降血脂、减肥、养肤美容等作用。柚子果肉中含有充足的糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等，果皮中含有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核中含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等，组成了营养成分丰富的柚子。

　　柚子具有很高的食用价值，它含有人体所必需的的蛋白质、有机酸、维生素以及钙磷镁等微量元素;

　　柚子中钠的含量极低，还含有微量元素钾，对心脑血管患者来说是良好的水果选择;

　　柚子中富含的维生素C、胰岛素能有效降低血糖和血脂，达到美容、减肥的功效;

　　柚子中富含的维生素P有强化皮肤毛细孔的作用，还能快速回复皮肤组织，在秋冬季节能起到抗秋燥的作用;

　　柚子中富含的天然枸橼酸和各种无机盐类，能够促进肝、胃、肺的机能，也有清热去火、止咳化痰的功效;

　　柚子中的柚皮甙能降低血液的粘稠度，减少血栓的产生，因此能预防败血症和脑血栓;

　　柚子中的维生素和钙含量远远高于其他水果，对预防肠癌和胃癌能起到一定作用。