Question

上了大学之后我总感觉很孤独怎么办

Answer 1

上了大学以后，你感觉到很孤独。这是很正常的。因为，进入大学，是人生路上的一个临界点。前后的一切都改变了。虽然仍然是读书，但是，读书的目的不同了。学习的方法，内容也变了。而最大的变化是环境的变化。这个环境指的是人文环境，特别是你周围的人群。
这么说吧！和家人的见面次数少了很多，共同语言更少。同学来自五湖四海，更是陌生的很。知心朋友天各一方，见面也很困难。新的地方风土人情也不熟悉。所以一切都新鲜的很。同时，还有一个转折点就是你是成年人了。思想也该是复杂了。 想不明白的事情，也没有办法去找老师讨教（你的老师可不像中学那样天天看着你的）。所以说，感到孤独，并不奇怪。正如你所说的，怎么办呢？
感到孤独是一种心理现象。现在你明白了，感到孤独是一种正常的现象。你可以先享受一下孤独。在刚进入大学的那个阶段，在孤独中，你可以独自规划一下你今后的人生。这是进入大学以后的头等大事。作为一个刚成年的年轻人，对社会的了解程度太低了，你需要考虑今后的职业的选择，哪怕只是考研还是就业的选择。不需要你对整个世界有相当的了解，再根据自己的条件作出决定。几乎没人能帮你这个忙。为解决这个问题，你得深入的观察世界，了解世界。第二件事就是要安排好自己的生活和学习。你应该体会到了大学的学习和中学的不一样。在一个新的环境中，开始自己新的生活。让自己的生活有条不紊。在这个基础上规划自己的学习。
上面两点是常规的，第三点却是更难的，学会与人相处，与人交往。和同学们的交往，是你社会交际活动的开始。是你第一次作为成年人，也就是完全民事行为能力人，和其他成年人的交往。好处是大家都需要朋友，都需要合作，这就是学校给你们提供的最好的环境。人以群分，物以类聚。我们在寻找志同道合的朋友的同时，更要注意到求同存异，尊重自己，也尊重他人的选择。如果你感到很孤独的话，你还可以参加学校的社团，因为参加社团的人都是有一定的共同爱好，所以拥有较多的共同语言。更由于与社团的连贯性，你就有机会比较深入的跟学长进行交流。虽然不是说聆听学长的教诲，但是也可以从他们的成长经历中学到你所需要的东西。这也就减轻了你的一些孤独感。
第四，你还要更深刻的了解社会，就得走出大学门。因为那个世界里，三教九流，各色人等都需要你去了解他们。积极的参加一些社会活动，比如是慈善，比如是义工。作为接触社会，了解社会的途径，对减轻你的孤独感也是一个好处的。

Answer 2

大学，其实是自己要从学生时代走向社会的过渡期，苦读数十年，经历过高考后的你，步入你理想中的大学生活，觉得终于脱离苦海，获得“自由”，然而，上了大学之后你就会发现，你对于这校园是多么的渺小，不会再像以前一样，所有的课业都会有人监督你，大学云集了各路侠士，而你作为初生牛犊根本就无法与之融入，所以上了大学之后，肯定会有一段时间你是孤独的，迷茫的。所以要想不感到孤独你就必须想办法让自己的校园生活充实起来

抬头看着大学的校门

如何做

第一，大学校园里有很多社团活动你可以挑自己感兴趣积极参与社团活动，在其中你不仅可以学到你很多想学到的东西，还可以交到很多不错的朋友，有了朋友你就不会再感到那么孤独。

第二，好好学习，把自己所学所修的专业课，争取拿到奖学金，如此你不仅可以使自己变得越来越优秀，还可以为自己将来考研保研做准备。

努力学习的你们

第三，保持积极的心态，要知道你的这份孤独感是一把双刃剑，你只有保持积极向上的心态，努力提高自己的社交能力，多往好的方向上想想，你就不会被自己的孤独感吞噬，让自己变得不孤独。

以上仅我个人的观点，希望能帮到你。

Answer 3

很多同学上大学，是第一次离开家，进入集体生活。离开了熟悉的家，和爸爸妈妈的呵护，一些比较敏感的同学难免会有些不适应，感到有些想家，因此心里会有些委屈。面对这样的情况，同学们不要太焦虑，更不要着急，上学离开父母是每一位同学都需要经历的一件事情，想要避免自己因为想家而产生情绪方面的焦虑，可以从以下这几个方面来调整自己。

第一，调整心态

大学和高中其实是大不相同的，无论是学习方面还是生活方面，都需要自己去处理，不能继续依赖家长的帮助了，因此自己要调整好自己的心态，这样才能让自己更加有自信的去面对日后的生活。想家的时候可以和父母通通电话、视频聊天，或是通过其它方式宣泄以下情感，尽量不要让想家过多的影响到自己正常的学习与生活。

第二，学会独立

大学是一个人成长过程中，独立的第一步。在以往的生活中，自己的主要任务就是学习，一些其它杂七杂八的事情有父母来帮助自己打点，可进入大学后，大家就要什么事都要自己做了。因此一定要让自己更加的自立以及自律，这样才能更好地要求自己，让自己能够得以成长，除了自己的事情自己做外，在学习上也要独立，自觉地安排、规划自己的学业，不能过分的懈怠或一味盲从。最后，在思想上同样需要独立，要有自己的思考和自己的判断，不为依附他人而做一些违背自己意愿的事情。

第三，与周围人友好相处

想要大学生活更加顺利，那自然离不开与同学、舍友的互相帮助。特别是舍友，作为要和你在一起共同生活四年的人，一定要与他们和睦相处，在日常的生活中也能够相互帮助。除此之外，还要擅于社交，在认识新朋友的过程中，转移了自己的注意力，能够有效地缓解自己想家的思绪以及自己的焦虑。

第四，充实自己的生活

大学生活是丰富多彩的，除了学习外，还有很多的时间能够由自己支配，去做一些自己喜欢的事情。比如可以积极参加一些社团组织，或是体育锻炼、校园活动等等，让自己的生活充实起，才能避免自己在独处的时候想家。而且在充实自己的过程中，自己的能力也能得到锻炼，自己也没有时间去过多的焦虑和担忧，自己的大学生活也更有意义。

总而言之，上大学后想家是人之常情，也是很多同学都难以避免的，与其这样，不如让自己忙碌起来，不仅充实自己，还能很好的锻炼自己的能力，让自己面对日后的学习与生活更有自信。