Question

常用练声方法

Answer 1

常用练声方法如下：

1.舒展

双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。舒展通道：七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。感觉耳膜会鼓，眼睛会张 做完四组喝一口温水休息三十秒。

2.均匀弹唇

用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。

3.甩音高

模仿摩托车发动的声音。一口气保持10-20秒，平稳到真假声的转换。

4.共鸣练习

类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发“呜~”要感觉到浑身上下有共振。感觉就像手机震动，要用胸声来发。练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。脚底感觉都会有震动的。

5.声音竖起来

保持“wu”这个音的感觉来发“mu”这个音。“Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu”保持丹田发力 速度加快。