作息时间表小学生寒假

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雀无了悦
2023-01-16 · TA获得超过1638个赞
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作息时间表小学生寒假如下:

8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。

8:30—9:00 吃早饭。

9:00—10:00 写寒假作业。

10:00—11:00 自由活动(到外面活动或看电视等)。

11:00—12:00 练字或读书。

12:00—12:30 吃午饭。

12:30—13:30 休息(不休息就自由活动)。

13:30—15:00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)。

15:00—16:00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)。

16:00—18:00 自由活动(可以跳绳等活动)。

18:00—18:30 吃晚饭。

18:30—20:00 自由活动(包括洗漱、看电视或游戏)。

20:00—21:30 看书。

21:30 睡觉。

寒假一个月左右的时间,可以划分为三个阶段,每个阶段的重点任务不同:

1、调整阶段。

时间:正式放寒假——除夕之前。

主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心还没有完全放松下来,刚学习的知识印象还比较深,写寒假作业效率最高。这一阶段,应该重点完成大部分的寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、听读英语等,有机会也可以多参加一些实践活动。

2、过年阶段。

时间:除夕——大年初六。

主要任务:春节期间,最重要当然是过年了!家长这一阶段通常放假在家,可以好好利用这段时间,带着孩子走亲访友,多了解传统文化、感受过年氛围,可以和孩子一起外出游玩,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压力、身心愉悦。

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