Question

dha的作用与功效

Answer 1

1、促进大脑生长发育，dha可以帮助神经细胞轴突的延伸和新的突触形成，维持神经细胞的正常生理活动。
2、dha可以促进视网膜光感细胞的发育，提高神经细胞的成熟度。
3、dha有延缓衰老的作用。
4、dha能抑制血小板聚集，使血栓形成受阻，用于预防心脑血管疾病。
5、dha能够降低血脂。
6、dha还可以活化脑细胞，预防老年痴呆。
7、DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，孕期应从怀孕三个月以后开始补充DHA最好。因为这个时期胎儿大脑中枢的神经元发育是最快的时期，这个时期胎儿对DHA的需求量最大，吸收的最多，对胎儿大脑和视神经的发育是很有帮助的，也是胎儿成长的必需物质。同时，孕期应该饮食营养均衡，多样化，食物中多吃鱼肉、鱼汤、牛奶、豆浆、鸡蛋等，有助于胎儿DHA的吸收和补充。积极补充各种营养，做好各项产检，注意休息，不要劳累，以保证胎儿发育和母体的健康。
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Answer 2

DHA的作用
 
1. DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性
2. 有助于脑中DHA水平的提高
3. 从而有利于增强学习记忆功能
4. 有利于脑和神经的健康发育
5. 有利于防治视力下降
6. 有利于防治老年痴呆症
7. 在一定程度上可预防早产，或在一定程度上能改善产后抑郁症状。
8. 对免疫功能改善和减少感染性疾病亦有一定作用。
DHA,学名叫二十二碳六烯酸，是人体所需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。动物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。
 
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。可能与促进神经细胞蛋白质合成有关，促进神经细胞的生长。通过摄入BNSWHO补充DHA，输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份。