防晒霜使用方法
防晒霜使用方法
你知道正确的防晒霜使用方法吗?夏季来临，很多人都会做一些防晒工作，防止被晒黑，防晒霜就是大热的产品，简单方便，一抹即好，还能起到有效的防晒作用，那么你知道防晒霜使用方法究竟是什么吗，一起跟我看看哦
防晒霜使用方法1
防晒霜，这是很多人都是要用的，尤其是在夏季，那紫外线真的是太强了，防晒霜的正确使用方法是怎样的？防晒霜怎么挑选：
防晒霜的正确使用方法：
1、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。
6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
怎么挑选适合的.防晒霜
1、看成分
防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型
物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。
化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。（莉莎就是这么记的）
2、看SPF值、PA值
SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样，也是一种防护能力的标示。
3、看包装量
50、的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。
4、看油分
油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。
5、看使用场合
军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数
日常：spf15足够用
关于防晒霜的使用方法以及挑选方法就介绍到这里了，不同的场合需要的防晒霜是不一样的。
防晒霜使用方法2
防晒化妆品上一般都标有SPF15等以三个英文字母及一个阿拉伯数字的标识，这其实就是防晒指数的标识。SPF是英文SunProtectionFactor的缩写，即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在225（15×15）分钟后才会晒伤皮肤，即有约225分钟的防晒时间。
客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；在火热的防晒霜促销活动中，商家最热衷的是在SPF(防晒指数)做文章。多数品牌都标示“SPF30”,不少著名品牌更是打出“SPF40”“SPF65”的么防晒霜。
是不是防晒指数越高越好？
答案是：否！根据中国人的皮肤般情况下SPF值只需要10~15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。那么如何选择合适的SPF值呢？防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。
SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
具体来说，一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的或是含有二氧化钛的防晒品，还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。
因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。此外，选择防晒品还应视肤色、肤质而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状防晒用品。综上所述，防晒霜并不是防晒指数越高越好，根据自身的肤质及工作生活需求选择合适的防晒霜才是正确的防晒理念。
防晒霜的使用方法
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜？
给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或刷来去掉身体的角质。
多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不壹致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。
记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。
一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。
选择适合自己肤质和需要的防晒霜非常重要。市面上有各种各样的防晒霜产品，液体、乳液、喷雾等多种类型。不同类型的防晒霜有不同的质地和吸收速度，因此在购买时要根据自己的喜好和实际需求做出选择。不同肤质对防晒霜的需求也有所不同，油性皮肤适合选择清爽型的防晒霜，而干性皮肤则需要具有滋润效果的防晒霜。
在使用防晒霜之前应该清洁面部并保持皮肤干燥。因为清洁后的皮肤更容易吸收防晒霜，并且能够更好地发挥其保护作用。所以，在涂抹防晒霜之前，可以先洗脸并用毛巾轻轻擦干面部水分。
接下来，涂抹防晒霜的方法也很关键。要按照产品说明上的使用量来使用，通常是一颗豆子大小的量足够了。将防晒霜倒在手掌心，然后用指尖均匀地涂抹在面部和颈部，切记不要忽略耳朵和嘴唇周围这些容易被忽视的部位。在涂抹时要轻轻按摩皮肤，帮助防晒霜更好地被吸收。
在户外活动时，还需要定期补涂防晒霜。根据专家建议，每两个小时就应该重新涂抹一次。因为防晒霜会随着时间和汗水的流失而减少其保护效果。所以，无论进行什么户外活动，比如游泳、晨跑或者是野餐，都要记得随身携带防晒霜，并在适当的时候进行补涂。
注意防晒霜的保存和使用时间。打开防晒霜后，在特定温度下保存一段时间后会使其有效成分降解，因此建议在一年内使用完。也要避免将防晒霜暴露在高温和阳光直射的环境中，以免影响其稳定性和保护效果。
正确使用防晒霜可以有效地保护皮肤免受紫外线伤害。选择适合自己肤质和需要的防晒霜，清洁面部并保持皮肤干燥，按照正确的方法涂抹防晒霜，并及时补涂，在户外活动中随身携带防晒霜，注意保存和使用时间等，都是使用防晒霜的重要要点。希望以上这些小技巧能够帮助你更好地使用防晒霜，让你的夏天更加安心和舒适！
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