节食减肥一星期能瘦多少?

我不需要减肥方法!不要什么减肥餐!不要减肥药!我只要有节食减肥经历的告诉我经过,还有瘦身效果怎么样!谢谢合作!非诚勿扰!... 我不需要减肥方法!
不要什么减肥餐!
不要减肥药 !
我只要有节食减肥经历的告诉我经过,还有瘦身效果怎么样! 谢谢合作!非诚勿扰!
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松松松嵩嵩
2011-08-30
知道答主
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一天就一苹果 我一天瘦一斤
你要受得了可以苹果都不吃
不过很伤身
而且因体质而异的
你还是多吃水果吧 饭菜不要了
苹果啦 西红柿啦 黄瓜啦 西柚啦
这些都不错的
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赤梦露叔佁
2020-02-08 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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不建议节食减肥,多做运动,吃些水果蔬菜,不吃油炸和油腻的,少吃小零食。
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温柔的病E
2011-08-30 · TA获得超过162个赞
知道答主
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节食没用的 只会让你营养不良 还是要靠运动好
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小安涵轩
2011-08-30
知道答主
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我以前试过3-4斤~
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大米团子2212
2011-08-30 · TA获得超过267个赞
知道答主
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拜托……节食减肥的话很容易反弹的……
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