生鱼汤怎样煲/ 手术后饮什么汤好?
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手术后饮生鱼红枣汤最好,有补血加快伤口愈合功效。做法如下:\x0d\x0a一、原料\x0d\x0a生鱼2条(600克),苹果2个,红枣6粒,蜜枣2粒,生姜一大块,清水8碗。\x0d\x0a二、做法\x0d\x0a1、生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃;苹果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜枣冲洗干净;红枣去核;\x0d\x0a2、炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水;\x0d\x0a3、转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣,大火煲开后,继续大火煲10分钟;\x0d\x0a4、装小火煲70分钟,放盐调味即可。
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手术后饮生鱼红枣汤最好,有补血加快伤口愈合功效。做法如下:
一、原料
生鱼2条(600克),苹果2个,红枣6粒,蜜枣2粒,生姜一大块,清水8碗。
二、做法
1、生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃;苹果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜枣冲洗干净;红枣去核;
2、炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水;
3、转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣 ,大火煲开后,继续大火煲10分钟;
4、装小火煲70分钟,放盐调味即可。
一、原料
生鱼2条(600克),苹果2个,红枣6粒,蜜枣2粒,生姜一大块,清水8碗。
二、做法
1、生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃;苹果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜枣冲洗干净;红枣去核;
2、炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水;
3、转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣 ,大火煲开后,继续大火煲10分钟;
4、装小火煲70分钟,放盐调味即可。
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生鱼汤用砂锅或者陶锅最好,砂锅最好的是紫砂的,不过条件不允许的就普通砂锅就行。
放过面水,放点葱、姜,大火烧开后,改为文火,1.5~2小时就好。
手术后可以做下面的汤试试:
一、汤谱:乌鸡香菇汤
乌骨鸡腿-----1只,香菇-----5大朵,盐-----2小匙
做法:
1、香菇洗净,泡软,鸡腿洗净,切块;
2、将香菇和鸡腿加5碗水熬汤,大火煮开后转小火,煮约20分钟,加盐调味即可。
功效:
香菇性平味甘,入肝、胃经脉,能补气健身,益脾养胃,可改善体质虚弱,气虚乏力,食欲不振等状况。含有丰富的钾、核黄素、钙等,其中的核酸类物质有促进血液循环、降血压的功效。现代科学研究发现,香菇具有良好的抗癌作用,能提高机体抑制肿瘤的能力。乌骨鸡味甘、性平,益肝、肾经脉,补虚养阴,退热止渴,益肾除烦,被人们视为“药鸡”,可治疗妇科病症及形体瘦弱,体乏倦怠,脾虚腹泻,尤以产后,病后食疗效果最佳。
二、汤谱:黄芪茶(增强抗病免疫力)
黄芪-----10g,白术-----6g。防风-----6g,乌梅-----1个
做法:
放入保温杯中,开水冲泡lO分钟,当茶饮服,喝完后再喝开水,1天1剂。
功效:
增强抗病免疫力。预防、治疗虚寒感冒
三、汤谱:益寿鸽蛋汤(补肝肾,益气壮神)
枸杞子、龙眼肉、制黄精-----各10g、鸽蛋-----4个、冰糖-----50g
做法:
前3味药洗净,切碎,加水 750ml,煮沸约15分钟,再把蛋打入锅内,同时加冰糖煮至蛋熟,日1剂,顿服,连用7天。
功效:
补肝肾,益气壮神,适用于肾虚腰痛,年老体衰。
四汤谱:人参花生叶汤(益气,宁心,安神)
白参-----3g、花生叶-----250g、红枣-----10个
做法:将红枣去核,与花生叶、白参一同入锅,加水煮汤。早晚分服。
功效:益气,宁心,安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态,对兼有气短乏力者尤为适宜。
五、汤谱:鲫鱼羹(温中补虚,健脾利湿)
新鲜的鲫鱼-----一条、大蒜-----两瓣、胡椒、陈皮、砂仁、毕拔-----各3g、葱盐-----适量
做法:1、鱼洗净开膛;2、其他材料放入鱼腹内,煮熟做羹汤,调入五味食之。
功效:鲫鱼甘平。温中补虚,健脾利湿,
放过面水,放点葱、姜,大火烧开后,改为文火,1.5~2小时就好。
手术后可以做下面的汤试试:
一、汤谱:乌鸡香菇汤
乌骨鸡腿-----1只,香菇-----5大朵,盐-----2小匙
做法:
1、香菇洗净,泡软,鸡腿洗净,切块;
2、将香菇和鸡腿加5碗水熬汤,大火煮开后转小火,煮约20分钟,加盐调味即可。
功效:
香菇性平味甘,入肝、胃经脉,能补气健身,益脾养胃,可改善体质虚弱,气虚乏力,食欲不振等状况。含有丰富的钾、核黄素、钙等,其中的核酸类物质有促进血液循环、降血压的功效。现代科学研究发现,香菇具有良好的抗癌作用,能提高机体抑制肿瘤的能力。乌骨鸡味甘、性平,益肝、肾经脉,补虚养阴,退热止渴,益肾除烦,被人们视为“药鸡”,可治疗妇科病症及形体瘦弱,体乏倦怠,脾虚腹泻,尤以产后,病后食疗效果最佳。
二、汤谱:黄芪茶(增强抗病免疫力)
黄芪-----10g,白术-----6g。防风-----6g,乌梅-----1个
做法:
放入保温杯中,开水冲泡lO分钟,当茶饮服,喝完后再喝开水,1天1剂。
功效:
增强抗病免疫力。预防、治疗虚寒感冒
三、汤谱:益寿鸽蛋汤(补肝肾,益气壮神)
枸杞子、龙眼肉、制黄精-----各10g、鸽蛋-----4个、冰糖-----50g
做法:
前3味药洗净,切碎,加水 750ml,煮沸约15分钟,再把蛋打入锅内,同时加冰糖煮至蛋熟,日1剂,顿服,连用7天。
功效:
补肝肾,益气壮神,适用于肾虚腰痛,年老体衰。
四汤谱:人参花生叶汤(益气,宁心,安神)
白参-----3g、花生叶-----250g、红枣-----10个
做法:将红枣去核,与花生叶、白参一同入锅,加水煮汤。早晚分服。
功效:益气,宁心,安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态,对兼有气短乏力者尤为适宜。
五、汤谱:鲫鱼羹(温中补虚,健脾利湿)
新鲜的鲫鱼-----一条、大蒜-----两瓣、胡椒、陈皮、砂仁、毕拔-----各3g、葱盐-----适量
做法:1、鱼洗净开膛;2、其他材料放入鱼腹内,煮熟做羹汤,调入五味食之。
功效:鲫鱼甘平。温中补虚,健脾利湿,
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生鱼汤最好选新鲜的野生鲫鱼3-4条大约不超过1公斤,活鱼现杀现煲汤一次性加足水,大火顿开后小火炖15分钟加调料即可,主要用于妇女产后;手术后最好喝乳鸽汤,能够加快伤口愈合,乳鸽要选活的别放血淹死在炖汤,炖半小时后加调料即可,病人少放点盐就行别的调料别放。
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