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20岁月经不正常怎么办,月经不正常量多时间长

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学习或者工作的压力，让很多女性都吃了不少苦，不仅仅是在精神上，身体上也是受了很多累。其中表现的比较明显的一点就是月经不正常，比如来月经的日期变得紊乱、经量有时候过多有时候过少、经血的颜色有些发黑等等。那么，20岁月经不正常怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

20岁月经不正常怎么办

20岁月经不正常的原因很多，包括月经量的异常和月经周期的异常等，月经提前后者错后一周都是属于异常的，月经量少于三十毫升或者多于八十毫升也是属于异常的，月经失调，可能和内分泌失调有关，建议首先做详细的检查，比如说子宫附件的彩超，排除器质性疾病的可能，建议检查内分泌六项，判断卵巢功能等，明确原因在进一步治疗，保持心情舒畅等。

女性月经不调，建议平时尽量不要吃生冷刺激的食物，血热者经期前可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，气血虚者平时应该多注意营养补充，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、牛肉等。平时多注意个人卫生，预防生殖器感染，经期注意保暖，避免疲劳。经血量多的人近期应该不要喝红糖水。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不要过度节食，戒烟戒酒。

月经不正常的表现形式比较多，比如月经周期的异常与经期的异常，月经量的异常。做B超，主要观察三方面的情况。第一，观察子宫内膜的厚度，月经周期的不同时间，子宫内膜的厚度不同，一般情况下刚来完月经，子宫内膜厚大约0.3厘米，到排卵期大约到达0.8厘米，来月经之前，大约为1.0厘米，通过观测子宫内膜的厚度，就能够了解应该什么时候来月经，是不是有子宫内膜偏薄或者偏厚的情况。第二观察子宫有没有器质性病变，比如，子宫肌瘤，子宫腺肌症这些器质性病变会影响子宫的收缩，导致月经量多或月经经期延长。第三，观察排卵情况，通过观察排卵情况，能大体了解一下卵巢的功能，指导下一步的检查和治疗。

月经不正常量多时间长

正常情况下，女性的月经持续2到8天就会结束。月经总量在20ml到80ml之间，如果出现了月经时间长、月经量多，这有可能是女性患有生殖系统器质性病变引起的。比如女性患有子宫肌瘤，特别是黏膜下的子宫肌瘤，可以增大子宫内膜的表面积，出现月经量多，持续时间长。有的女性虽然没有生殖系统的器质性病变，但是它的性腺轴功能有异常，比如卵巢排卵异常，影响了子宫内膜的正常修复，也可以引起类似的情况。还有的女性患有全身性的疾病，比如凝血功能异常、肝肾功能异常也可以出现这种情况。

月经量出血多少是以总量为标准的，通常如果失血超过80毫升，就是属于月经量增多的表现。月经量增多时间长主要是和器质性疾病有关，比如子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫移位等疾病都可以引起出血过多时间长，另外还有可能就是由于体内的激素水平变化所造成的，女性内分泌紊乱的时候会引起激素水平的异常，而这时候一般都使用激素药物调理。