Question

最近只要一睡觉就做梦，一直到醒来，醒了一般不记得梦了什么，是什么原因？

Answer 1

这是潜意识的自我保护功能，一些能引起你不舒服的梦会很快的删除，其实你要想记住它也很简单，是在你做完梦，醒来时不要睁眼，这时梦还没被删除然后把它在脑子中重复一边，这样就能记住了。

Answer 2

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3---8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，
有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；
做梦只是一个人内心深处的想法，比如你白天看鬼片晚上做梦如果你记得那你一定是在被鬼抓，
还有，有的人说自己梦到这个又梦到那个，自己的梦很乱，其实不是，其实那就是你晚上做的那些梦合在一起的残缺记忆，你记得你每天做梦只能说明你脑袋好用而已、聪明。所以没有什么大不了，早睡早起、多锻炼的人一般都不会有什么病！

Answer 3

你太累了，睡眠不太好，脑子里装的事太多了。做梦是正常生理现象不用当回事，使其自然吧，多注意休息调节就好了。

Answer 4

睡前喝杯牛奶