Question

我要疯了

患者信息：女 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
由于三个多月前网恋了，在诱导下失去了第一次，因为怕对方不要我，因为第一次是他的原因，我老是缠着他，他偶尔出差来到我所在的城市，第二次第三次也没有了。我知道他不是强迫我，我也有点心甘情愿。我是个大学生，他年长我五岁，他却不能为我负责，并且告诉我他很无奈家里即将逼他相亲结婚，我好痛苦，我非常传统，很想从一而终。很自责很自责！但是宁愿相信他是个好人！他的个人信息都是正确的。家里都是文化人，家里从小对我严格要求，他们的教育方法也很古板，从小什么事情都是他们对的，我有错误就立即指出纠正，这就使我缺少很多自我做事的独立性，很依赖他们。或许是这样，所以我更加自责，讨厌自己的无知，没办法跟任何人说，终于忍不住告诉了家里，家里说他就是个骗子，给他警告电话，说我快崩溃了，再来找我就报警！找人整他！过了几天一看QQ他把我拉黑了，或许他是害怕了，我想的更多的就是他应该是解脱了，终于可以不用缠着他了！对于他我确实付出了好多，他很成熟稳重，我到现在不知道他是好人还是坏人，也是不敢面对，知道他是坏人的话我就感觉第一次给了那么一个坏人真的自责的想死，恨他恨的身体和心里的折磨没法承受！每想到他是坏人，我胃肠就胀气，身体好难受。但是他是好人的话我会觉得他好可怜，我也不想与他失去联系（当然不是身体上的接触，或者可以当个朋友），但是我一切全然不知，毕竟他是我的第一次，好像是有了种心里和身体上的归属感，我怎么可能没心没肺的忘了。联系他我还感觉对不起父母，因为父母说不能让我与他任何联系。并且父母要了我手机密码，会调电话单子。把我逼进了一个死胡同。我承认我好像不敢面对现实，我好像还没长大一样。现在我感觉我有了强迫症的感觉，每

想得到怎样的帮助：
谁可以帮我？家里离我上学的城市好远，但是自从发生了这件事我还是老回家，我父母也有好多事需要处理，姥爷身体不好也奄奄一息。他们还要担心我，每天一个电话，但是我就是走不出来。

您好，由于三个多月前网恋了，在诱导下失去了第一次，因为怕对方不要我，因为第一次是他的原因，我老是缠着他，他偶尔出差来到我所在的城市，第二次第三次也没有了。我知道他不是强迫我，我也有点心甘情愿。我是个大学生，他年长我五岁，他却不能为我负责，并且告诉我他很无奈家里即将逼他相亲结婚，我好痛苦，我非常传统，很想从一而终。很自责很自责！但是宁愿相信他是个好人！他的个人信息都是正确的。家里都是文化人，家里从小对我严格要求，他们的教育方法也很古板，从小什么事情都是他们对的，我有错误就立即指出纠正，这就使我缺少很多自我做事的独立性，很依赖他们。或许是这样，所以我更加自责，讨厌自己的无知，没办法跟任何人说，终于忍不住告诉了家里，家里说他就是个骗子，给他警告电话，说我快崩溃了，再来找我就报警！找人整他！骂他骂的好狠，说他就是个骗情骗色的家伙！过了几天一看QQ他把我拉黑了，或许他是害怕了，我想的更多的就是他应该是解脱了，终于可以不用缠着他了！对于他我确实付出了好多，他很成熟稳重，我到现在不知道他是好人还是坏人，也是不敢面对，知道他是坏人的话我就感觉第一次给了那么一个坏人真的自责的想死，恨他恨的身体和心里的折磨没法承受！每想到他是坏人，我胃肠就胀气，身体好难受。但是他是好人的话我会觉得他好可怜，我也不想与他失去联系（当然不是身体上的接触，或者可以当个朋友），但是我一切全然不知，毕竟他是我的第一次，好像是有了种心里和身体上的归属感，我怎么可能没心没肺的忘了。联系他我还感觉对不起父母，因为父母说不能让我与他任何联系。并且父母要了我手机密码，会调电话单子。把
把我逼进了一个死胡同。我承认我好像不敢面对现实，我好像还没长大一样。现在我感觉我有了强迫症的感觉，每天脑子所有的事情都是他，在想他是好人还是坏人，每天不是自责就是想念，我都不知道如何是好，自己在外面上大学，没发生这件事情之前我很好，学习也用功，但是我现在感觉我对一切失去了信心，也在逃避，该去学习也不去，一个人呆在宿舍里，人家都在复习考研，而我…每天这样更加痛恨！恨他恨自己！其实我很外向的一个人，现在每天还得假装很快乐，好累好累！我父母说这件事谁也不能说，我也知道说了对我很不好。但是我是以前那种什么事情都会与别人分享大大咧咧的那种。现在瞒着任何人感觉心里也不舒服，每天这些所有的矛盾所有的不解，仇恨想念所有的都在我脑海里，好像在强迫着自己似的。我痛苦死了，妈妈说你充实学习忘了一切，可是看到已经落下的功课，看到别人懂得那么多的时候又在回避，又在自责，感觉造成这一切都是他，当然也有自己的原因，恶性循环每天都在重复着。我怎么办？难道一辈子就完蛋了吗？我走不出来了，脑子快完蛋了，身体也快完蛋了。如果他不是好人欺骗了我也好想着报复，好痛苦。一切好痛苦。脑子快炸了，都早已经不灵敏了

Answer 1

你现在已经错一次，你能选择的不是能不能将错的掩饰，而是能不能防止再错。
因为第一次的错误你失去了珍贵的东西，但是你再追悔再痛苦也无法挽回你失去的，继续纠缠只能失去更多。你失去了现在，本还有未来，但是你现在因为现在的痛楚，连未来也一并摒弃了。这就是你的现状。

你的现状，其实每个人只要用理智去思考，就能想清楚的事情。但你的问题更多地在于你不是想不清楚，而是你主观的情感受挫太厉害，现在完全沉浸在痛苦之中无法自拔，无法用理智做事。

但是，无论是理智还是情感，有一些事是一定的。即便受到创伤，受到痛楚，有些该做的事也是必须完成的。我高三的时候罹患双相精神障碍，总共三次住院，到现在也要吃药。我大学念得很痛苦，但是又必须去完成。不能因为逃避痛苦而不去做必须做的事，因为我们逃避痛苦只是一时，如果没有做好该做的事，没有为自己能有一个好的未来而做好铺垫和准备的话，你逃了这一时的痛苦之后，你能去哪里呢？你现在逃避了过去的痛苦，却让未来要承担现在行为的痛苦，这有何益呢？而且有一点也是确实，如果你能将注意力转移到学业上或者其他的事情上，痛苦也会减轻的，虽然你不相信。

搀和我自身的经验来说这件事吧。我个人也经历了几次情感上的创伤，很空哭，那种感觉就是你说的这样，痛苦，仇恨，甚至想拿把刀子去把那个人杀了。但实际上，你越沉浸于这种痛苦中，这种痛苦就会越来越厉害。几次创伤，沉浸于其中也各自有几个月到一两年的时间。创伤最痛的时候，短时间的逃避是有益的，但是长时间的话，就严重了。回顾这几年，真正能让我从创伤中走出的，唯有对其他事情转移注意力，回顾正常生活这一种而已。

另外对于你的遭遇我举一个比较极端的话吧：如果你遇到的是一坨屎，你就算付出再多，这坨屎也变不成玫瑰。与其对一坨屎付出再多，还不如转身寻找真正芬芳的玫瑰。

加油。

追问

朋友。真的好想和你聊聊可以吗我的2292767659

追答

你好，之前电脑原因无法回复追问，最近重装后才可以。你留的这串号是什么？QQ号码？

追问

嗯 是的

追答

我加你了，不过我电脑前天出问题了，误操作下东西全都没了，分区也乱了。现在能用但是屏幕比率眼中失调，不一定什么时候能弄好。

追问

我加不上你。有验证信息。给我说答案好吗谢谢

追答

那个答案是我乱设置的，我记不起来。不过我那天加你了啊。我现在电脑还没有弄，没分区也没安QQ，暂时也查看不了情况。我看你这问题也快到期了。问题到期之后用百度消息联系吧。我争取这个周末给电脑调整好安上Q我加你。要不就先用百度消息什么的聊一下吧。我现在这电脑也快给我整疯了。PS：我看不到你的百度ID，所以万一问题到期联系不上麻烦你找我的百度ID联系。

Answer 2

出去旅游，走走心情会好一点

Answer 3

别疯。。。。疯了不就看不到别人疯了吗

Answer 4

拉到精神病院 自然是一边听音乐，一边在街上跳舞呗，那你就出名了，明天的报导就会有头版是：某神经病人在街上跳疯舞，还穿着比基尼装跳！哈哈