如何让自己幸福？？
这样的人能与时俱进，拥有的好奇心不比年轻时差，不会因为自己年龄大了而排斥新生事物。比如积极学习探求智能手机的各种新功能，熟练程度不比年轻人差；比如积极去做自己以前想做但没时间做的事，做一些花架、家具，重新布置家里的摆设或搞一些小发明；比如上老年大学，学习绘画、唱歌、朗诵、乐器等等，这样的人更容易获得幸福感。
第二种：自律型心态
对自己的老年生活有一定的规划，对自己的身体健康较为关注，生活细节上能注重养生，同时对家人的生活也会给予关注，照料老人或为子女照看孩子无怨无悔。这样的心态，能让他们找到充实自己生活的事物，充满责任感，而责任感本就是幸福感的一种体现。
第三种：焦虑型心态
这样的心态主要缘于社交圈的缩小，与以往熟悉的人相处交流的机会减少，加之年纪增大认知能力的下降，本身又是敏感型性格，遇到事情缺少更多心理释放途径，随着时间的推移，这样的状况越来越严重，就会产生孤独感，进而带来身体上的问题，使老年生活的幸福感大打折扣。
一个人要想变得幸福，更多的是要从自身出发，越简单越幸福，关于这几种生活方式，会让你变得幸福，千万要做到。
1、改变自己的心态
人活着，其实就是靠一种心态去支撑的。如果自己的心态就先崩了，自然是感觉不到幸福，也没有勇气活下去的。
真正幸福的人，他会懂得调整自己，控制自己的情绪，不让自己陷入低压的环境当中。
往往幸福的人，他会更加去倾听内心的声音，不会过多的要求自己去达到一个高度，而是怎么开心怎么来。
若是处在过高的追求当中，人就会有压力，一旦现实和想象出现偏差，人就容易陷入极端的环境，就会感觉到痛苦，觉得人生不值得。
幸福的标准，其实更多的是从容地面对这个社会，跟随内心的想法，多倾听内心的声音，尽量让自己回归平静。
那些容易被情绪困住的人，永远都感觉不到幸福。所以说，越看淡就越幸福，一个能够掌控自己情绪的人，才能做生活的主人，才会幸福。
2、做自己想做的事情
大多数人，不幸福更多的是不满足现在的生活方式。或者说自己没法去做自己想做的事情，一直压抑着自己，感觉不到快乐。
其实，当一个人被自己困住的时候，是永远没法感觉到幸福的，只有懂得释放自己，解脱自己，才能够感受到美好。
趁着有限的时间，去做自己想做的事情，比起去想象，实际行动来得更重要，不管结果如何，只要自己去做了，内心会更加踏实，也不会去纠结，更加不会后悔。
与其什么都不敢去做，害怕失去，跨出去，去行动次啊是最实际的。
当你能够靠自己的能力去证明自己，少说多做，反而会收获更多。如果一直都是空想主义，就永远达不到自己想要的高度。
人还是要学会去努力让自己变得更好，你变得足够优秀，可以做自己想做的事情的时候，你的内心就会幸福。
3、远离消耗你的人
一个人之所以不幸福，有一部分是自身的原因，有一部分可能来源于别人。若是和不值得的人相处，其实是会消耗自己的。
那些消耗你的人，他只会肆无忌惮地享受你的好，从来不会懂得感激，跟这样的人在一起你永远不会幸福。
人还是要选择正确的圈子和值得的人相处，不然消耗的就是自己。
有时候选择可比努力重要多了，你选择错了人和圈子，你再怎么改变自己都没用，只会被他们所影响。
一个人还是要有一个清晰的认知和判断，不要被其他人所影响。
任何时候，都不要活在别人眼里，去做自己，让自己独立，你越是保持自律和独立，其实就更容易获得幸福。
而一个活在别人眼里的人永远活不出自己，只会被消耗。
所以说，认知很重要，行动更加重要，不要和烂人计较，要学会去远离消耗你的人，走出舒适的圈子，从而走向幸福。
