科普：手机充一整晚的电，对电池到底有没有害处？
文 北桥 校对 北桥
自从“万能充”被取代后，手机中的电池作为消耗品，也逐渐被我们关心起来。有许多人都会为了第二天上班方便，直接给手机充上一整晚的电，那么这样做到底对电池有没有害处呢？
首先，我们要了解手机电池的充电过程。
在我们普通人眼里，手机充电就是电量的数字从0%到100%的过程，但是在手机的内部并不是这样的。
如果你的手机电量还剩百分之十几，当你的手机连接上充电器后，在一段时间里充电器会使用恒定电流进行快速充电，你会发现这个阶段充电的速度特别快。
当电量充到60%后，充电器会逐渐降低电流。当电量充到80%或者90%后，充电器就会使用涓流进行充电，这也是为了保护锂电池的寿命。这也是为什么大家会觉得苹果手机、华为手机在充电到90%以后就充电很慢的原因了。当电量完全充满后，手机会根据释放的电量再进行充电。
这就是电池充电的整个过程，包括现在的120W、200W快充原理都是这样，只不过他们在快速充电阶段会使用更高的电流。
其实现在的电源IC管理已经非常成熟了，所以就算让手机充上一整晚的电，也不会对电池造成什么坏处。
真的对电池有坏处的是下面的这几个行为！
现在每台手机都使用了快充，笔者还在这里这样说，难道不是危言耸听吗？
但是你会发现现在很多手机厂商虽然已经拥有了120W快充、200W快充的技术，但是他们并没有进行普及，大部分手机还是采用的66W快充，甚至是苹果还在坚持使用20W快充，而人民网还批评了小米的200W快充。
这其中的一个原因就是虽然这些“120W”“200W”的数字越来越大，但实际上手机在充电过程当中，只有很少一部分的“快速充电” 阶段才会用到这么大的功率，平时用得更多的是涓流充电。所以人民网也在批评小米盲目追求高功率，我们更应该想办法把“快速充电”的过程延长。如果“快速充电”的过程可以充分延长，那么实际上50W的快充就已经足够我们使用了。
除此之外，手机锂电池也会因为快充加速电池的损耗。笔者周围就有一个朋友使用的小米10至尊版，在使用了快一年后，他的电池 健康 已经损耗到了87%，电池的可用容量损耗了563毫安，还剩3927毫安。
又想马儿跑，又不给马儿吃草？
许多爱玩 游戏 的朋友在手机没电时，依旧会坚持和朋友“开黑”，于是便选择了边充电边玩 游戏 。
但是手机不像笔记本电脑那样，充电器可以直接给笔记本电脑供电。充电器需要先将电充入电池，然后再供手机使用。而手机在玩 游戏 的时候，会消耗大量的电量，这就造成了快速充电、放电，影响了电池的寿命。
如果你的换机周期在两年内，其实也可以可劲儿造，边充边玩、选择大功率快充都可以。毕竟两年的时间不会让电池损耗太多，撑死也就20%左右，可以保持日常的使用。
可如果你想让手机使用更久，那么就该注意如何好好地使用了。不然到时候电池损耗过多，会影响你的正常使用，为此损耗上百元甚至是数百元的电池更换费用。
根据锂电池的活性特征，锂电池最佳的充电方式是在电量还剩20%时就开始充电，因为过度放电会影响锂电池的活性。如果你平时使用手机很少，那么最好在电量还剩80%的时候就开始充电，因为涓流充电对电池的损耗最小，不过一般人也不会在电量还剩80%的就充电。
对于普通大众来说，手机电池最 健康 的充电方式是多用多充，也就是没事儿就给它充，想用手机就用，电量保持在50%到90%的区间。
这篇干货你学到了吗？赶紧分享给周围的朋友们吧。
话说，你的电池 健康 还剩多少呢？
