
学轮滑对孩子有什么好处
孩子学习轮滑的好处:
1、学习轮滑可提高孩子的身体素质
大部分孩子是从三、四岁开始学习轮滑,但也有些从两岁多就开始学了。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据报道,有的孩子以前经常感冒,但练了2、 3年轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。
2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能
轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能:体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
3、学习轮滑有助于培养孩子的良好个性
练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。
注意事项:
1、自我保护意识
在儿童学轮滑前要做好保护措施,由于轮滑有可能因为身体的不平衡或者控制不佳发生意外扑倒在地,儿童的肢体关节比较脆弱,在重要部位,例如膝盖、手部、头部都要带上保护工具。
2、注意场合
现在儿童学轮滑都会在公共场合,例如小区、广场等地方,公共场所有可能会有沙子、尖锐物、水坑等等,所以儿童在学轮滑时候要注意场所,尽量到平坦空旷的广场联系,避免发生意外。
一、好处:
1、增加肺活量:儿童在练习轮滑的过程中会增加运动量,消耗体力,长此以往对提高儿童肺活量,增强儿童的心肺功能比较有益;
2、提高平衡力:儿童在长时间学轮滑的过程中,会使肢体灵活度增加,使肢体协调性趋于完善,因此有利于提高身体平衡能力;
3、增强体质:儿童长时间学轮滑,能够在一定程度上锻炼身体、增强体质,有利于身体健康;
4、培养良好的性格:儿童在练习轮滑的过程中,可能会一次次跌倒,需要一次次站起来。通过反复练习能够使儿童变得更勇敢、坚强,使儿童的性格更坚韧,勇于面对困难,对于儿童以后的人生发展比较有帮助。