Question

昨晚做了一个奇怪的梦。请懂的高手帮帮忙啊。必有重谢。在线等

我是一个初中毕业生，马上要开上高中了，昨晚梦见我在新学校听校长讲话（开学典礼之类的）我一直在调皮捣蛋，然后我的一个班长（初中时候的，对她很反感，基本无交情，印象也不是很深刻）就开始训斥我，说我不好好听讲，周围的人都是背对着我的，而且都看不清楚，只有他是面向我的，看的特清楚。这是 一个人猛然回头，我仔细一看 原来是我自己。我一下子就吓醒了。然后大口大口的喘气了大概2分钟才缓过来。我是不是病了？还是……
求高手啊。完了还有分。谢谢了。
我想补充的是。。她去外地了。平时基本没和她有什么交情。当时我嬉皮笑脸的。看到的自己却是一副少有的严肃态，真的有种惭愧的赶脚。谢谢你们啦。

Answer 1

呀——！你的灵魂出窍了。
上面只是开个玩笑！我是科学派的。使用潜意识心理学完全破解这个梦，的确有点难。当然了，梦是心理的反映，你的健康绝对没有问题，而且不必为运势担心。
背对大家，是叛逆、不想上学的意思。是本我的自由追求。潜意识里有着这样的心理：我上了高中，也要玩他个痛快，谁他也管不着！； 班长的训斥，象征了社会压力对于你的谴责；一个人猛然回头，你仔细一看 原来是你自己。这，象征了你的本我，无法战胜你的超我。也就是说，如果这样玩下去，你无法面对你的现实处境，无法面对你的父母和其他人。你觉得有愧，所以心里有些愧怕。 对！就是这样的！八九不离十了！

Answer 2

睡觉别老是左侧卧 也别用手捂着心脏 心脏对脑供血不足 就容易做噩梦
梦本身都是情绪化的 而且操纵梦的是你自己
所谓噩梦 就是唤醒你潜意识里害怕或者厌恶的东西
那个班长 可能平时她给你的印象很深刻 最深刻的就是她的训斥 我看你以后如果还梦到她 估计八成都是她在训斥你~
有没有这么一次 你在班上或者外面被欺负了 没人来帮你 你很无助？
你也许忘了 但在潜意识被唤醒

还有就是睡觉之前别想太多 容易做噩梦
噩梦本身没什么的 那只是梦
别太相信梦里的东西 别神经质的在现实里寻找梦的影子
那只会让你越来越迷失自己~

记住
梦就是梦 现实就是现实

Answer 3

在生活中，你是被你的思维控制的，经常做一些违心的事，很多时候自己做不了自己的主。
给你推荐一本书：《当下的力量》，看看吧，对你肯定有帮助的。

Answer 4

哎，你跟她是不是又得在一所高中念书？那个梦，提醒你，你已经长大了~~~

Answer 5

这没什么 梦里的你看着你被训斥这是心理的一种映射 说明你对于自己和那班长的关系很糟 太在乎他的看法 以至于在你的内心无形中自己也开始对那班长的话有中赞成 对你被骂无动于中 像旁观人一样 但事实上你很讨厌这班长的训斥 所以梦里会出现有个你在看你被… 你不必担心什么 这梦是你刚入学怕做错什么或其他压力造成的 注意放松就行了

Answer 6

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。