Question

近视眼能通过训练恢复视力吗

患者信息：男 25岁 江西 宜春
病情描述(发病时间、主要症状等)：
13岁开始就稍微有点近视，到十五六岁时就差不多有200度了，后来没上学后没怎么加深，现在25岁了，可能是上网上多了吧，现在有300多一点了。

我想问一下，要是从现在开始天天注意保养好眼睛，天天练习看远景，这样能把眼睛练好一点吗？
我所说的练好一点是指恢复到跟正常人差不多的视力，看电视时能不戴眼镜看清所有电视台的人物对话的文字。大家说能恢复吗，要是能大概要多久呢？

Answer 1

应该是没有问题的
首先要分析下你用眼负担是不是很重，比如经常要看书学习什么，如果负担不重，那恭喜你，日子好过很多。
首先保证充足的睡眠和良好的作习习惯，让眼睛和身体得到充分的休息，为恢复视力创造前提条件；
其次多补充些必须的营养，比如多吃点明目的食品，如红萝卜、枸杞等，多做做眼保健操，帮助眼睛休息与恢复；
再次就是辅助治疗，我以前用过好视力眼贴，就是中央广播电台打广告的那种，说是国家射击队专用的，纯中药制成，没有什么副作用，用过后感觉就会有所不同，有飞纹的一个月以后应该都会消失，看东西也会清晰一些，不过如果按疗程的话会比较贵，一个疗程要500以上，历时一个月左右，恢复看情况，一般的要三个疗程，如果情况不错，二个也可以。
另外，我顺便提个建议，你要适应多运动，这也会对视力有好处的，呵呵，以前我打篮球，戴眼镜麻烦死了，也是采取这些，效果不错的。

当然，也可以去医院做手术，大概3、4千就搞得定，不过呢，在迫不得已的情况才去做手术吧，毕竟不是那么令人放心的。

Answer 2

到你现在这个年龄，一般度数都不会怎么增加的了，有的时候你去验度数的时候可能之前眼睛疲劳，也没认真帮你插片，可有去正规医院查一下，戴不戴眼镜以你裸眼视力不影响日常生活为准，要是平时不做什么精细和远操作，可以慢慢适应，要是影响日常生活就需要带镜了

Answer 3

不能